Was ist ein Futonbett und welche Vorteile bietet es für Ihre Gesundheit?

Für eine erholsame Nacht ist eine gute Schlafgelegenheit notwendig. Betten sind die am weitesten verbreiteten Schlafplätze der Welt. Mit einer Vielzahl von Größen, Matratzenqualitäten und einzigartigen Designs werden Betten von allen bevorzugt. Langsam aber sicher gewinnt die japanische Tradition, auf einem Futon zu schlafen, an Popularität. Es gibt deutliche Unterschiede zwischen einem herkömmlichen Bett und einem Futonbett. Sie fragen sich sicher, was ein Futonbett eigentlich ist, oder?

Futon im japanischen Stil

Futonbett? Was ist das eigentlich?

Für Einheimische ist das traditionelle japanische Futonbett eines der sechs Gesundheitsgeheimnisse. Japaner haben einen einfachen Lebensstil und schlafen auf Futons, was nicht zuletzt der Grund dafür ist, dass sie eine gesunde, frische und jung aussehende Haut haben. Nach dem Aufwachen auf einer Futonmatratze wird sich kein Einheimischer über Kopfschmerzen oder hohen Blutdruck beschweren.

Das japanische Bett ist praktisch und platzsparend

Futonbetten waren einst eine kulturelle Norm nur für Japaner, sind aber jetzt auch weltweit bekannt. Die traditionellen japanischen Futonmatratzen unterscheiden sich jedoch nach wie vor von der westlichen Variante. Der ursprüngliche japanische Futon ist mit 100 % Baumwolle gefüllt und kann manchmal auch Seide enthalten.

Sie können jetzt Futonbetten nach Maß anfertigen lassen, die Ihren gewünschten Maßen und Ihrem Komfort entsprechen. Der Komfort einer Matratze ist trotz der zusätzlichen Vorteile immer noch subjektiv, daher kann die Weichheit je nach Wahl variieren. Ein Futonbett kann sich doch hart anfüllen, aber es bietet viele Vorteile für die Gesundheit, die wir im Folgenden auflisten…

Japaner schlafen direkt auf dem Boden

Gesundheitliche Vorteile vom Futonbett

Eine Futonmatratze ist fest und im Gegensatz zu einer weichen Matratze hält das Schlafen auf einem Futon die Gelenke in der richtigen Position. Sie werden nicht locker und hängen nicht durch. Osteopathen zufolge kann ein Durchhängen der Gelenke zu einer Überdehnung führen und Rückenschmerzen zur Folge haben.

Ständiges Schlafen auf einer weichen Matratze führt zu einer Überstreckung der Gelenke. Dies führt zu einer Verlängerung der Kollagenfasern, die sie schützen, und das Ergebnis kann ein verkrümmter Nacken oder ein schmarzhafter Rücken sein.

Futons können auf eine Holzplatte gelegt werden. Das ist sehr vorteilhaft, da die Luftzirkulation der Futonmatratze besser ist, die Feuchtigkeit nicht in der Matratze verbleibt und das Schwitzen des Körpers reduziert wird.

Warum ist es eigentlich gesund, auf einem Fotonbett zu schlafen?

Es ist nachgewiesen, dass man während des Schlafens etwa 500 g seiner Haut verliert. Diese verwandelt sich in Staub und fällt aufs Bett. Die Matratze wird zum Nährboden für Hausstaubmilben, Schimmelpilze und Bettwanzen. Menschen, die empfindlich auf Stauballergien reagieren, einschließlich Asthmatiker, können sich vor einer Verschlimmerung ihrer Beschwerden schützen. Die Holzplatten unter den Futons ermöglichen eine vollständige Luftzirkulation und verringern so die Wahrscheinlichkeit, dass sich solche gesundheitsgefährdenden Stoffe ansammeln.

Traditionelle japanische Futonbetten werden gelüftet und gelegentlich für ein paar Stunden in die Sonne gehängt. Diese Futon-Pflegeroutine hilft, die Kontamination mit Hausstaubmilben und Schimmelpilzen zu verhindern, so dass Futons hygienisch bleiben.

Futon Matratze auf einem Holzgestell 

Herkömmliche Betten können nicht viel bewegt oder gelüftet werden. Außerdem können sie auch Giftstoffe enthalten, die Asthma und Hautallergien verschlimmern können. Authentische japanische Futons hingegen bestehen aus Naturfasern und sind daher die perfekte Wahl für Kinder und andere Altersgruppen.

Eine gute Nachtruhe kann Sie am Morgen frisch und munter machen, so dass Sie aktiv bleiben und die Kontrolle über Ihre Routinetätigkeiten behalten. Die Vorteile von Futons sind für einen gesunden Schlaf also zahlreich.

Modernes Schlafzimmer im japanischen Stil

Tatami-Matten, die man in der Regel zusammen mit Futons verwendet, sorgen für zusätzliche Polsterung und machen Futonbetten weicher. Darüber hinaus bieten Futonbezüge und Futonsets, einschließlich Kakebutons und Makuras, die restlichen Bestandteile eines kompletten Bettes mit einer Auswahl an modernen bis traditionellen Designs und Farben. So können Sie nicht nur einen erholsamen Schlaf und eine gute Gesundheit genießen, sondern auch Ihr Futonbett mit Ihrer Zimmereinrichtung passend abstimmen.

Genießen Sie einen gesunden Schlaf mit einem Futonbett!

Die Forschung zeigt, dass ein gutes Bett wirksamer ist als die Einnahme von Schlaftabletten. Die gute Nachricht ist, dass mann die Vorteile eines traditionellen Futonbetts nicht nur in Japan genießen kann. Entscheiden Sie sich für ein Futonbett und leben Sie gesund nach japanischer Art!

Die Futon Matratze ist auch als Sofa einsetzbar