Dein selbstgebautes Baby-Mobile: Sicher, schön und mit Liebe gemacht – Die komplette Anleitung

von Julia Steinhoff
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Ganz ehrlich? Es gibt kaum ein schöneres Projekt als etwas für ein neues, kleines Leben zu erschaffen. Ich habe in meiner Werkstatt schon alles Mögliche gebaut, von wuchtigen Schränken bis zu filigranen Stühlen. Aber ein Baby-Mobile hat einfach etwas Magisches. Es ist eine Arbeit, die nicht nur Fingerspitzengefühl verlangt, sondern vor allem eines: absolute Verantwortung. Denn das, was da über dem Bettchen schwebt, muss nicht nur bezaubernd aussehen, sondern vor allem bombenfest und sicher sein.

Das Netz ist voll von bunten Bastelideen, die super für die erste Inspiration sind. Aber oft lassen sie die wirklich wichtigen Dinge unter den Tisch fallen: die richtige Materialwahl, das simple physikalische Geheimnis der Balance und die knallharten Sicherheitsregeln. Genau das will ich dir heute zeigen. Wir bauen nicht nur ein Mobile, wir bauen ein sicheres, wertvolles und persönliches Geschenk, das von Herzen kommt.

Bevor du loslegst: Ein kleiner Realitätscheck

Was kostet der Spaß und wie lange dauert es? Gute Frage! Als Anfänger solltest du dir ein entspanntes Wochenende Zeit nehmen, ohne Stress. Rechne mal mit insgesamt 4-6 Stunden reiner Arbeitszeit, plus Trocknungszeiten für das Öl.

Mobile selber basteln über dem Kinderbett Filztiere Eulen
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Kostenmäßig bist du mit etwa 30 € bis 50 € dabei, je nachdem, was du schon zu Hause hast. Hier eine kleine Einkaufsliste für den Baumarkt (z.B. Hornbach, Bauhaus) oder den Bastelladen:

  • Holz: Buchenrundstäbe (ca. 2-4 €), eine kleine Platte Buchenholz (ca. 8-12 €)
  • Oberflächenbehandlung: Zertifiziertes Hartwachsöl oder Spielzeuglack (DIN EN 71-3) ist das Teuerste, ca. 15-25 € für eine kleine Dose, die aber für viele Projekte reicht.
  • Schnur: Gewachste Baumwollschnur (ca. 5 €)
  • Sonstiges: Schleifpapier, Bohrer (falls nicht vorhanden)

Das zertifizierte Öl findest du selten im Standard-Baumarktregal. Schau am besten online in Shops für ökologische Farben oder Holzbearbeitungsbedarf. Die Investition lohnt sich!

Das Geheimnis der schwebenden Teile: Ein bisschen Physik

Klingt kompliziert? Ist es aber nicht. Ein Mobile ist im Grunde nur eine Kette von simplen Balkenwaagen. Jeder Arm des Mobiles ist ein Hebel. Das ganze Geheimnis liegt darin, das System von ganz unten nach ganz oben auszubalancieren.

Du beginnst mit dem untersten Ast und seinen Figuren. Erst wenn dieser perfekt in der Schwebe ist, hängst du ihn an den nächsthöheren Ast. Dieser muss dann das Gewicht des kompletten unteren Arms plus seiner eigenen Figur ausgleichen. So arbeitest du dich Ebene für Ebene nach oben. Ganz einfach, oder?

Babymobile selber basteln aus buntem Papier zum Aufhängen
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Ach ja, und für die ganz Kleinen ist Kontrast alles! Babys sehen anfangs noch unscharf. Ein Mobile aus hellem und dunklem Holz oder mit simplen Schwarz-Weiß-Mustern ist in den ersten Wochen der absolute Hit für die Augenentwicklung. Bunte, detailreiche Mobiles werden erst nach ein paar Monaten richtig spannend. Die sanfte, natürliche Bewegung durch einen leichten Luftzug ist dabei Gold wert – viel besser als jedes batteriebetriebene Dauer-Gedudel, das schnell zu Reizüberflutung führen kann.

Material-Check: Hier gibt es keine Kompromisse

Das ist der wichtigste Punkt überhaupt. Alles, was am Mobile hängt, könnte irgendwann im Mund deines Babys landen. Deshalb müssen alle Materialien speichelfest und absolut schadstofffrei sein.

Holz: Der Klassiker mit Charakter

Holz ist einfach unschlagbar: natürlich, warm und langlebig. Aber Holz ist nicht gleich Holz.

  • Deine beste Wahl: Buche und Ahorn sind super. Das sind Harthölzer, die kaum splittern und sich wunderbar glatt schleifen lassen. Buche ist der robuste Alleskönner und preislich top. Ahorn ist noch einen Tick edler und heller, aber auch etwas teurer. Birke ist ebenfalls eine gute und oft günstigere Alternative.
  • Finger weg von: Weichhölzern wie Fichte oder Kiefer. Die bekommen schnell Dellen und können fies splittern. Ein Holzsplitter im Babymund? Ein absolutes No-Go.
Bastelvorlagen für Halloween Mobile Kürbis schwarze Katze

Die Oberfläche: Schutz, der nicht schadet

Rohes Holz muss geschützt werden, aber bitte nicht mit dem Lack aus Papas Werkstatt! Du brauchst zwingend ein Produkt mit der Zertifizierung DIN EN 71-3. Diese Norm garantiert, dass sich auch bei ausgiebigem Lutschen keine Schadstoffe lösen. Spezielle Spielzeuglacke auf Wasserbasis oder Hartwachsöle sind perfekt. Leinölfirnis geht auch, braucht aber ewig zum Trocknen.

Fäden & Schnüre: Die unsichtbare Gefahr

Die Schnüre müssen reißfest sein, dürfen sich aber niemals zu einer Schlinge zusammenziehen. Ich nehme am liebsten gewachste Baumwollschnur oder eine dünne, aber stabile Nylonschnur (Angelschnur geht auch, ist aber schwieriger zu knoten). Dünnes Nähgarn oder Gummiband sind tabu!

Kleiner Tipp für den Knoten: Nimm einen Achterknoten. Der wird auch beim Klettern verwendet und zieht sich unter Last fest, statt aufzugehen. Sicher ist sicher!

Keine Lust auf Sägen? Die Express-Variante in unter einer Stunde

Du hast keine große Werkstatt oder wenig Zeit? Kein Problem! Hol dir einfach zwei Rundstäbe, bunte Filzkugeln (gibt’s im Bastelladen oder online) und eine dicke Nadel. Fädle die Kugeln auf die Schnüre, balanciere die Stäbe wie in der Anleitung unten beschrieben aus – fertig! Sieht super aus und ist genauso sicher, wenn du die Längen- und Befestigungsregeln beachtest.

Babymobile Vorlage Stern Mobile selber basteln

Die ausführliche Anleitung: Schritt für Schritt zum Holz-Mobile

So, jetzt geht’s ans Eingemachte. Wir bauen ein klassisches, zweistufiges Mobile mit Holztieren. Das schaffst du auch als Anfänger!

Schritt 1: Planung und Zuschnitt

Wir brauchen zwei Buchen-Rundstäbe (ca. 8 mm dick), einen ca. 30 cm lang, den anderen ca. 25 cm. Dazu vier Tierfiguren aus einer 6-8 mm dicken Buchenholzplatte.

  1. Entwurf & Übertragen: Zeichne simple Silhouetten (Wal, Stern, Vogel…) auf Papier und übertrage sie auf dein Holz. Die Figuren sollten mindestens 8-10 cm groß sein, damit sie nicht verschluckt werden können.
  2. Aussägen & Ablängen: Säge die Figuren mit einer Dekupiersäge (eine elektrische Laubsäge) langsam aus. Alternativ kannst du auch fertige, unbehandelte Holzfiguren kaufen. Säge dann die beiden Rundstäbe auf exakte Länge.

Schritt 2: Die Kunst des Schleifens

Nimm dir dafür Zeit, es ist fast meditativ! Schleife zuerst mit 120er Papier alle Kanten der Figuren und Stäbe weich. Dann die Flächen. Für eine babypopo-glatte Oberfläche gehst du am Ende nochmal mit 240er oder sogar 320er Papier drüber. Ein Traum!

Bastelvorlagen Löwe Elefant Wolke Mobile selber basteln
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Schritt 3: Finish und Bohrungen

Trage jetzt dein zertifiziertes Öl oder Wachs dünn auf und lass es gut trocknen – halte dich an die Herstellerangaben! Bohre dann in jede Figur ein kleines Loch (ca. 2 mm) zum Aufhängen.

Profi-Tipp gegen Ausrisse: Bohre immer von der schönen Seite und lege ein Stück Restholz unter. Wenn dir doch mal das Holz beim Bohren am Stabende splittert: keine Panik! Einfach sauber glatt schleifen. Wenn es ein größerer Riss ist, den Stab lieber um ein paar Zentimeter kürzen und ein neues Loch bohren.

Schritt 4: Der Balance-Akt

Jetzt wird’s spannend! Wir bauen von unten nach oben.

  1. Untere Ebene: Nimm den kurzen Stab (25 cm). Knote zwei Tierfiguren an unterschiedlich langen Schnüren (z.B. 15 und 20 cm) fest. Bohre die Löcher dafür ca. 1,5 cm vom Rand entfernt.
  2. Balance finden: Lege den Stab auf deinen ausgestreckten Zeigefinger und verschiebe ihn, bis er perfekt ausbalanciert ist. Markiere den Punkt.
  3. Obere Ebene: Bohre am markierten Punkt ein Loch für die Aufhängung. Nimm den langen Stab (30 cm). An ein Ende kommt eine weitere Figur, an das andere Ende hängst du den kompletten, bereits balancierten unteren Arm.
  4. Erneut balancieren: Finde jetzt den Gleichgewichtspunkt für den oberen Stab. Stell es dir so vor: Der obere Stab ist der „Papa-Arm“, der eine einzelne Figur und den kompletten „Kind-Arm“ mit seinen zwei Figuren halten muss. Der Schwerpunkt liegt also natürlich nicht in der Mitte, sondern viel näher am schwereren „Kind-Arm“. Markieren, bohren, fertig!

Wenn es gar nicht klappen will: Oft ist eine Figur einfach schwerer als die andere. Versuch mal, die Schnur an der leichteren Figur ein paar Zentimeter länger zu machen. Das verändert den Hebel und kann die Balance wiederherstellen.

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Sicherheit über alles: Die goldenen Regeln (BITTE LESEN!)

Ich kann es nicht oft genug sagen: Die Sicherheit deines Kindes ist nicht verhandelbar. Ein Mobile ist Deko, kein Spielzeug zum Greifen.

Regel 1: Strangulationsgefahr vermeiden

Die Schnüre sind der kritischste Punkt. Die europäische Spielzeugnorm DIN EN 71-1 ist da eindeutig: Frei hängende Schnüre dürfen nicht länger als 22 cm sein! Miss das nach. Ohne Ausnahme. Ein Vorfall im Bekanntenkreis, bei dem sich ein Kind in zu langen Bändern verfangen hat, hat sich bei mir eingebrannt. Zum Glück ist nichts passiert, aber der Schreck saß tief.

Regel 2: Erstickungsgefahr ausschließen

Alle Teile müssen so groß sein, dass sie nicht verschluckt werden können. Als Faustregel: Passt ein Teil durch den inneren Ring einer Klopapierrolle? Dann ist es zu klein und potenziell gefährlich. Alle Knoten müssen bombenfest sein.

Regel 3: Die Befestigung an der Decke

Das Mobile muss absolut sicher hängen und für das Baby unerreichbar sein. Häng es so hoch, dass selbst ausgestreckte Ärmchen und Beinchen keine Chance haben.

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Achtung, Decke ist nicht gleich Decke!

  • Betondecke: Hier brauchst du einen Haken mit einem passenden Spreizdübel. Bohr ein Loch, steck den Dübel rein, dreh den Haken fest. Das hält ewig.
  • Abgehängte Decke (Rigips/Gipskarton): Ein normaler Dübel hält hier nicht! Du brauchst einen speziellen Hohlraumdübel, zum Beispiel einen Kippdübel oder einen Federklappdübel. Die spreizen sich hinter der Platte auf und bieten so sicheren Halt. Lass dich im Baumarkt beraten, wenn du unsicher bist!

Und das Wichtigste zum Schluss: Sobald dein Kind anfängt, sich hochzuziehen oder zu sitzen, MUSS das Mobile sofort abgenommen werden. Dann ist es keine sichere Deko mehr.

Inspiration gefällig? Stile, die du lieben wirst

Beim Gestalten kannst du dich austoben. Schau dir mal verschiedene Stile an:

  • Traditionelle Holzkunst: Denk an schlichte, naturverbundene Figuren und Formen, wie sie in manchen Regionen seit Generationen gefertigt werden. Zeitlos und wunderschön.
  • Nordischer Minimalismus: Klare, geometrische Formen, oft kombiniert mit Filzkugeln. Die Farben sind zurückhaltend in Pastell oder starken Schwarz-Weiß-Kontrasten. Sehr modern und wirkungsvoll.
  • Naturnaher Stil: Hier werden oft unbehandelte Äste als Gerüst verwendet, kombiniert mit Figuren aus Seide oder gefärbter Schafwolle. Das hat einen sehr organischen, fließenden Charakter.
DIY Bastelidee Fische Babysmobile selber machen

Ein letztes Wort von mir an dich

Ein Mobile selbst zu bauen, ist mehr als nur ein Bastelprojekt. Das sorgfältige Schleifen, das konzentrierte Suchen nach dem Gleichgewicht… das alles entschleunigt. Du erschaffst nicht nur einen Gegenstand, sondern ein Stück Geborgenheit.

Wenn du diese Tipps befolgst, wirst du ein einzigartiges und sicheres Schmuckstück anfertigen, in dem ganz viel Liebe steckt. Und das ist doch das schönste Geschenk, das man machen kann, oder?

Viel Freude und Erfolg in deiner Werkstatt!

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Wussten Sie schon? Neugeborene sehen in den ersten Wochen am besten auf eine Entfernung von 20 bis 30 cm. Starke Kontraste, wie Schwarz, Weiß und Rot, können sie dabei am deutlichsten wahrnehmen.

Strohhalme verwenden beim Mobile selber basteln

Sollte ich ein kleines Glöckchen oder eine Rassel einbauen?

Eine sanfte akustische Komponente kann reizvoll sein, birgt aber Risiken. Achten Sie darauf, dass das Klangobjekt absolut sicher im Inneren einer Filzfigur vernäht ist und unter keinen Umständen herausfallen kann. Ein Mini-Glöckchen, wie es im Bastelbedarf von Rayher Hobby erhältlich ist, sollte fest in Füllwatte eingebettet und die Naht doppelt gesichert sein.

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Die Wahl des Holzes: Buchenholz, wie im Artikel empfohlen, ist ideal. Es ist hart, splittert kaum und hat eine feine, ruhige Maserung. Als leichtere und günstigere Alternative bietet sich Kiefernholz an, das Sie aber besonders gründlich schleifen müssen, um alle Fasern zu glätten.

Gasballons aus Filz basteln als Mobile im Babyzimmer aufhängen

Lassen Sie sich von der Montessori-Pädagogik inspirieren, die auf die Entwicklungsphasen des Babys abgestimmte Mobiles nutzt.

  • Das Munari-Mobile (ab 3-6 Wochen): Fokussiert auf schwarz-weiße, zweidimensionale geometrische Formen, um die visuelle Wahrnehmung zu schärfen.
  • Das Gobbi-Mobile (ab 7-10 Wochen): Besteht aus Kugeln in einer einzigen Farbfamilie, die in feinen Abstufungen von dunkel nach hell angeordnet sind und so das Erkennen von Farbschattierungen fördern.
Gasballons und Wolken aus Filz basteln im Babyzimmer als Mobile aufhängen

Die Norm DIN EN 71-3 ist Ihr wichtigster Verbündeter. Sie garantiert, dass getrocknete Lacke oder Öle keine schädlichen Stoffe abgeben, selbst wenn das Kind sie in den Mund nehmen sollte.

Das bedeutet konkret: Die Inhaltsstoffe sind „speichel- und schweißecht“. Suchen Sie gezielt nach Produkten mit diesem Siegel, wie zum Beispiel dem Hartwachs-Öl von Osmo oder den Livos-Naturfarben, um auf Nummer sicher zu gehen.

Mobile selber basteln Strickbälle Bienen aufhängen

Der ultimative Knoten-Tipp: Ein einfacher Knoten kann sich lösen. Verwenden Sie stattdessen einen doppelten Achterknoten an den Aufhängepunkten der Figuren. Ziehen Sie ihn fest und sichern Sie ihn mit einem winzigen, kaum sichtbaren Tropfen lösungsmittelfreiem Holzleim (z.B. Ponal Classic). So hält er bombenfest.

lustige Filzmonster als Mobile selber machen
  • Fasern, die sich weich und warm anfühlen
  • Eine natürliche, matte Optik
  • Hohe Reißfestigkeit und Langlebigkeit

Das Geheimnis? Echter Wollfilz. Im Gegensatz zu synthetischem Bastelfilz ist 100%iger Wollfilz (z.B. von Filz-Oase) von Natur aus schmutzabweisend, schwer entflammbar und fühlt sich einfach wertiger an. Die Investition in ein paar Platten in Ihren Wunschfarben lohnt sich für die Haptik und Sicherheit.

kleine Elefanten aus Filz als Mobile im Babyzimmer aufhängen

Fällt Ihnen das Ausbalancieren schwer? Ein kleiner Trick aus der Werkstatt: Verwenden Sie Büroklammern oder kleine Münzen als temporäre Gewichte. Hängen Sie sie an die leichtere Seite eines Arms, bis er perfekt in der Schwebe ist. So können Sie die exakte Position für den nächsten Aufhängepunkt markieren, ohne alles ständig neu knoten zu müssen.

Stoffsterne als Mobile über dem Babybett

Wie befestige ich das Mobile sicher an der Decke?

Ein einfacher Klebehaken ist ein No-Go! Die sicherste Methode ist ein Schraubhaken mit Dübel, der fest in der Betondecke verankert ist. Bei einer Holz- oder Rigipsdecke sollten Sie darauf achten, den Haken in einen tragenden Balken zu schrauben. Ein Balkenfinder aus dem Baumarkt ist hier eine sinnvolle kleine Investition für maximale Sicherheit.

Filzsterne in Weiß Grau Blau als Mobile selber basteln

Denken Sie über die Babyzeit hinaus. Ein liebevoll gestaltetes Mobile ist viel zu schade, um auf dem Dachboden zu verstauben. Später können die einzelnen Figuren abgenommen und als Anhänger an einem Ast über der Wickelkommode oder als Dekoration an einem Regal weiterverwendet werden.

kleine Tiere aus Filz basteln als Mobile im Babyzimmer verwenden
  • Für den Boho-Look: Kombinieren Sie Regenbögen aus umwickeltem Garn, kleine Quasten und Makramee-Elemente.
  • Für Naturfreunde: Gestalten Sie ein Wald-Thema mit Blättern, Pilzen und Tieren aus Filz in gedeckten Grün- und Brauntönen.
  • Für Träumer: Eine Kombination aus weißen Wolken, einem goldenen Mond und silbernen Sternen wirkt zeitlos und magisch.
kleine Meerestiere aus Filz Mobile selber basteln

Die Füllung macht den Unterschied: Verwenden Sie für Ihre Filzfiguren unbedingt neue, saubere Füllwatte, die für Spielzeug geeignet ist (oft als „OEKO-TEX Standard 100“ zertifiziert). Verzichten Sie darauf, alte Stoffreste oder Watte aus Kissen zu verwenden, da diese Staub und Allergene enthalten können.

kleine weiße Hasen stricken aufhängen Mobile selber basteln

„Perfektion ist nicht dann erreicht, wenn man nichts mehr hinzufügen, sondern wenn man nichts mehr weglassen kann.“

Dieses Zitat von Antoine de Saint-Exupéry passt perfekt zum skandinavischen Design-Ansatz. Manchmal sind es gerade die einfachen Formen – drei Holzkugeln, ein paar stilisierte Vögel – die die größte Ruhe und Eleganz ausstrahlen.

farbige Bücher aus Filz basteln Mobile aufhängen

Wichtige Warnung: Jedes einzelne Element, das sich potenziell lösen könnte, muss groß genug sein, um nicht verschluckt zu werden. Als Faustregel gilt: Alles, was durch den inneren Ring einer Toilettenpapierrolle passt, stellt eine Erstickungsgefahr dar. Nähen Sie Perlen oder Knöpfe daher extrem fest an oder verzichten Sie lieber ganz darauf.

Mobile selber basteln Filzkreise in allen Regenbogenfarben

Verleihen Sie Ihrem Mobile eine persönliche Note, indem Sie einen Buchstaben aus Holz oder Filz integrieren – den Anfangsbuchstaben des Babys. Das macht Ihr Werk zu einem unverwechselbaren und ganz persönlichen Erbstück.

kleine Elefanten aus Filz in Rosa Weiß und Grau romantisches Mobile

Gewachste Schnur: Bietet gegenüber normalem Garn einen entscheidenden Vorteil. Sie ist steifer, verheddert sich weniger leicht und die Knoten halten besser.

Reine Baumwollschnur: Ist eine natürliche und weiche Alternative, die besonders gut zu einem ökologischen Gesamtkonzept passt.

Wählen Sie eine Schnur mit einer Stärke von mindestens 1 mm, um eine gute Reißfestigkeit zu gewährleisten.

Mobile über dem Kinderbett Sterne Mond für schöne Träume

Wie reinige ich mein selbstgebautes Mobile?

Staub ist der größte Feind. Holz- und Papierelemente können Sie vorsichtig mit einem trockenen Mikrofasertuch abwischen. Filzfiguren lassen sich am besten mit einer Fusselrolle oder durch sanftes Absaugen mit einem Bürstenaufsatz auf niedrigster Stufe reinigen. Vermeiden Sie Wasser, da es Holz aufquellen und Filz verformen kann.

romantische Bastelideen Regenwolken in zarten Farben aus Filz basteln
  • Klare, geometrische Formen wie Kreise, Dreiecke und Quadrate
  • Eine begrenzte, aber kontrastreiche Farbpalette
  • Luftige Abstände zwischen den Elementen für eine ruhige Bewegung

Das Ergebnis? Ein Mobile, das nicht überreizt. Es stimuliert die visuelle Wahrnehmung des Babys auf sanfte Weise und fördert die Konzentration, anstatt eine Flut von unruhigen Reizen zu erzeugen.

Mobile selber basteln Pompons aus zarten Stoffen

Die Magie liegt nicht nur im fertigen Produkt, sondern im Schaffensprozess selbst. Nehmen Sie sich bewusst Zeit, wählen Sie jedes Material mit Liebe aus und denken Sie bei jedem Knoten und jeder Naht an das kleine Wesen, für das Sie dieses schwebende Kunstwerk erschaffen. Diese Intention und Ruhe fließen in Ihr Werk ein und machen es zu mehr als nur einer Dekoration.

Babymobile selber basteln aus bunten Stoffen

Laut einer Studie der American Academy of Pediatrics sollten Mobiles entfernt werden, sobald ein Baby beginnt, sich auf Händen und Knien hochzudrücken.

Das ist in der Regel im Alter von etwa fünf Monaten der Fall. Ab diesem Zeitpunkt könnte das Kind das Mobile erreichen und sich in den Schnüren verfangen. Sicherheit geht immer vor!

Geheimtipp für Papier-Elemente: Wenn Sie Figuren aus Papier oder Karton basteln, versiegeln Sie diese mit einem matten, kindersicheren Klarlack auf Wasserbasis (achten Sie auch hier auf die DIN EN 71-3). Das schützt sie nicht nur vor Feuchtigkeit, sondern macht sie auch stabiler und langlebiger.

Julia Steinhoff

Meine Interessen für Design haben im großen Teil meine berufliche Laufbahn bestimmt. Zuerst habe ich einen Hochschulabschluss in Journalistik (BJO) an der Universität Hannover erworben, wo ich anschließend ein Magisterstudium in Fernsehjournalismus und Dokumentarfilm (MTV) gemacht habe. Gleich nach diesem Studium habe ich meine Arbeitskarriere als Journalistin bei verschiedenen Medien begonnen. Im Jahr 2017 habe ich ein interessantes Arbeitsangebot von Freshideen.com erhalten und es sofort angenommen. So hat meine Karriere bei Freshideen begonnen. Als Online-Autorin schreibe ich seit Jahren spannende Artikel über Innendesign, Outdoor-Gestaltung, Dekoration, Mode und Lifestyle. Genau in diesen Themenbereichen liegen auch meine beruflichen Interessen. Ich bemühe mich ständig darum, unsere Leser/innen über die Neuigkeiten und die letzten Trends im Interieur und Exterieur zu informieren und sie zu neuen kreativen Projekten zu motivieren. In meiner Freizeit gehe ich gern schwimmen, jogge oder spiele Tennis. Natürlich finde ich auch Zeit für Bücher lesen und fernsehen.