Ergonomische Bürostühle und richtiges Sitzen beugen Rückenschmerzen vor

von Mareike Brenner Jun 22, 2015 @ 17:15

Ergonomische Bürostühle sind wichtig für Ihre Gesundheit

Wenn Sie auch einen Bürojob wie wir haben, dann kennen Sie bestimmt folgendes Problem: das 8-stundenlange Sitzen auf dem Bürostuhl kann zu starken Rückenschmerzen führen.

Damit sollten Sie sich aber auf keinen Fall abfinden. Sie können die Rückenschmerzen vorbeugen und Ihren Arbeitstag wieder genießen, indem Sie nur 2 wichtige Faktoren beachten. Erstens beantworten Sie die Frage, ob Sie richtig auf dem Stuhl sitzen. Das richtige Sitzen ist der erste Faktor, der vollkommen unter Ihrer Kontrolle ist. Der zweite Faktor betrifft die Qualität und die Ergonomie der Büroeinrichtung. Also diesen Faktor können Sie nicht immer beeinflussen, aber wenn Sie selbst ein Büro für Ihre Angestellten einrichten oder Ihr eigenes Homeoffice ausstatten, dann sollten Sie sich gut darüber informieren lassen, um eine angemessene Entscheidung treffen zu können.

Ist die Ergonomie an Ihrem Arbeitsplatz Priorität für Sie?

Ein Büro einzurichten, ist nicht nur aus finanziellen Gründen eine schwierige Aufgabe. Hier sollte das Qualität-Preis-Verhältnis auf jeden Fall stimmen.

Wenn es um ergonomische Bürostühle geht, dann ist nicht immer der teuerste Stuhl die beste Entscheidung und man darf auch den günstigen Schreibtischstuhl nicht unterbewerten. Es ist empfehlenswert, dass Sie vor dem Einkauf Ihre eigene Untersuchung durchführen und erst dann eine Bestellung machen. Folgenderweise können Sie zum Beispiel vorgehen: Machen Sie eine Liste mit ein paar Drehstuhlmodellen, die nach Ihrer Vorstellung gut passen würden. Richten Sie sich natürlich nach Ihren finanziellen Möglichkeiten und wählen Sie beispielsweise nur Marken aus dem mittleren Preissegment aus. Dann vergleichen Sie die potenziellen Bürostühle nach deren wichtigsten Kriterien, wie Design, Anpassungsmöglichkeiten, Ergonomie, Preis usw.

Bürostühle im Test

Damit wir Ihnen möglichst behilflich sein können, möchten wir Ihnen 5 Drehstühle präsentieren, die zwischen 89 und 500 Euro kosten. Welcher davon der beste ist und wieso, erfahren Sie vom folgenden Beitrag über Bürostühle im Test.

Lassen Sie sich informieren und gehen Sie auch in den Möbelladen in Ihrer Nähe, wo Sie persönlich verschiedene Bürostühle testen können. Diese einfache „Übung“ kann Ihnen in der Zukunft ganz viele Kopf- und Rückenschmerzen sparen.

Fühlen Sie sich wohl an Ihrem Arbeitsplatz!

Der gute Drehstuhl ist individuell einstellbar

Rückenschmerzen durch den richtigen Schreibtischstuhl vorbeugen

Ergonomischer Arbeitsplatz – schaffen Sie eine gemütliche Arbeitsatmosphäre!

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Mareike Brenner

Mareike ist 1991 in Bonn geboren und hat ihr Diplom in der Fachrichtung Journalistik an der TU Dortmund erworben. Sie hat einen Hintergrund im Bereich Design, da sie an der HAW Hamburg Illustration studiert hat. Mareike hat aber einen Sprung in die Welt des Journalismus gemacht, weil sie schon immer eine Leidenschaft für kreatives Schreiben hatte. Derzeit ist sie in der Redaktion von Freshideen tätig und schreibt gern Berichte über Schönheitstrends, Mode und Unterhaltung. Sie kennt übrigens alle Diäten und das Thema „Gesund abnehmen“ wird von ihr oft bevorzugt. In ihrer Freizeit kann man sie beim Kaffeetrinken mit Freunden antreffen oder sie bleibt zu Hause und zeichnet. Neulich hat sie eine neue Leidenschaft entdeckt, und das ist Online-Shopping.