Soll man destilliertes Wasser trinken? Die Pro- und Kontras finden Sie hier!

Darf man destilliertes Wasser trinken oder wird man daran erkranken und sterben? Diese Fragen beschäftigen viele gesundheitsbewusste Menschen und immer mehr Personen in unserer Gesellschaft gehören eigentlich zu dieser Gruppe. Wir möchten Ihnen in diesem Artikel die verschiedenen Standpunkte darstellen und hoffen, dass Sie selbständig Ihre Entscheidung treffen. Wenigstens werden wir Sie mit hilfreichen Informationen und Verlinkungen zu anderen Quellen und Artikeln weiterbringen.

Im Gemüse gibt es sowohl viele Minerialien als auch destilliertes Wasser

Was ist destilliertes Wasser überhaupt?

Destilliertes Wasser findet sich in der Natur und zwar ist das der Regen. Es sind also die Tropfen, die durch den natürlichen Dampfprozess entstehen. Rein theoretisch könnten wir demzufolge solches Wasser dadurch bekommen, indem wir Regenwasser in Eimern und anderen Gefäßen aufsammeln. Was uns im Wege steht, ist die Umweltverschmutzung. Heutzutage sammelt der Regen all die schädlichen Stoffe auf, welche sich in der Luft und anschließend in den Wasserquellen versammelt haben. Es durchläuft zwar gewisser Destillationsprozess, doch schließlich ist das gar nicht ausreichend. Die Befürworter vom Destillationsprozess von Wasser versuchen dieses eben aus den Schadstoffen zu befreien. Darüber hinaus verläuft in Pflanzen ein Destillationsprozess. Das Wasser, welches sich darin enthält ist eigentlich destiliert.

Sie dürfen weder zu viel noch zu wenig Wasser trinken

Wofür kann destilliertes Wasser überhaupt gut sein?

Beginnen wir mit der Frage, wofür das destillierte Wasser überhaupt gut sein soll. Im Großen und Ganzen soll uns dieses vor Umweltverschmutzungen, die durch das Wasser in unsere Gewebe und Zellen eindringen, schützen. Angesichts der großen Bedeutung des Wassers für alle Prozesse in unserem Körper ist das natürlich extrem wichtig. Die Experten, welche die Benutzung von destilliertem Wasser befürworten, behaupten, dass man dadurch wesentlich den eigenen Körper stärken kann. Dies könnte sogar unser Leben um Jahrzehnte verlängern und natürlich die Lebensqualität im Allgemeinen steigern. Es lohnt sich also, sich besser mit diesem Thema auseinanderzusetzen.

Destiliertes Wasser hat immer mehr Befürworter

Sollte man also destilliertes Wasser trinken oder nicht?

Mangel an Mineralien als Gegenargument

Das meistverbreitete Argument gegen destilliertes Wasser ist, dass die Mineralien aus diesem entfernt werden. Die Wahrheit ist eigentlich, dass wir diese sowieso durch das Wasser nicht wirklich effektiv aufnehmen. Weiterhin sind die Mineralien im Wasser anorganisch und wir Menschen benötigen die organisch gebunden solchen. Außerdem sind sie in ziemlich kleinen Mengen im Wasser enthalten. Mineralien könnten wir in der Tat fast nur aus Lebensmitteln bekommen. Übrigens könnten wir dadurch auch mehr destilliertes Wasser zu sich nehmen! Reifes Obst und Gemüse sind gerade deswegen so gesund. Sie haben viele Vitamine und Mineralien und enthalten gleichzeitig sehr viel destilliertes Wasser in sich. Frisch gepresste Säfte sind aus diesem Grund  in mehreren Hinsichten eine wunderbare Idee. Allerdings sollte man dabei das grüne Gemüse vorziehen. Die Früchte sind lecker, doch sie haben sehr viel Fruchtzucker und das führt dazu, dass zusätzlich Wasser aus unserem Körper entzogen wird.

Das Gegenargument gegen destilliertes Wasser ist, dass es drinnen zu wenige Mineralien gibt

Ist destilliertes Wasser sauer?

Es ist durchaus modern, im Alltag auf basische Ernährung zu setzen. Es herrscht allerdings die Meinung vor, destilliertes Wasser sei zu sauer. Zu dieser Schlussfolgerung kam man durch Abmessungen. Allerdings behaupten die Befürworter von destilliertem Wasser, dass die Wissenschaftler nicht in Erwägung gezogen haben, dass dieses einfach keine Pufferung besitzt. Weiterhin sollte man laut Experten Wasser zu sich nehmen, welches dem pH-Wert vom Körper mehr oder weniger ähnlich ist. Mit anderen Worten wäre das Trinken vom Wasser mit einem zu hohen basischen Wert eigentlich ziemlich schädlich. Grundsätzlich sollte man wissen, dass man den PH-Wert durch die Ernährung mit ausreichend Gemüse am besten korrigieren kann.

Mineralwasser ist nicht unbedingt frei von Schadstoffen und Hormonen

Achtung: Filtriertes Wasser ist kein destilliertes Wasser!

Viele Menschen verwechseln das filtrierte mit dem destillierten Wasser. Eigentlich haben beide nichts miteinander zu tun. Ein Filter entfernt wesentlich weniger Schadstoffe vom Wasser, als das beim Destillationsprozess der Fall ist. Sogar finden manche Experten, dass die Filter viele Bakterien  und Keime ausbreiten und somit sogar noch gefährlicher sind.

Manche behaupten, das destillierte Wasser sei zu sauer für unseren Körper

Auf alle Fälle ist das Trinken von zu viel Wasser gefährlich!

Die meisten Menschen trinken zu wenig Wasser, doch zuviel davon könnte auch schädlich sein. Das gilt aber nicht nur für destilliertes, sondern für jede Art vom Wasser. In der Regel sind 1,5  bis zwei Liter für die meisten Menschen komplett ausreichend. Falls Sie große Mengen Gemüsesäfte trinken und viel grünes Gemüse essen, könnte die benötigte Menge sogar noch weiter reduziert werden.

Wenn Sie destilliertes Wasser trinken, steigern Sie Ihre Lebensqualität, behaupten Experten 

Was für destilliertes Wasser darf man trinken?

Wenn man behauptet, dass man destilliertes Wasser trinken soll, soll man sehr vorsichtig sein. Destilliertes Wasser verwendet man auch in der Industrie, für Autos, aber auch bei der Gartengestaltung. Die Regeln sind hier natürlich ganz anders als wenn es darum geht, dass man das Wasser trinkt. Im Baumarkt und anderen Geschäften findet sich also destilliertes Wasser, doch dieses ist keineswegs für den Konsum von Menschen gedacht! Das betrifft auch die Methoden zum Destillieren vom Wasser, die im Internet verbreitet sind. Meistens benutzt man sie zu ganz anderen Zwecken. Damit man das Wasser wirklich hochqualitativ destilliert, braucht man professionelle Geräte. Wenn Sie sich für solche entscheiden, sollten Sie am liebsten mehrere Berichte im Internet durchlesen. Das ist eine teure Investition und Sie mussten sich diese natürlich sehr gut überlegen.

Bleiben Sie gesund und munter und entdecken Sie immer neuere Alternativen für die Verbesserung Ihrer Gesundheit.

Sie können dank destilliertes Wasser vielleicht länger leben, behaupten viele Gesundheitsexperten

Achtung: Nicht jedes destillierte Wasser ist geeignet zum Trinken!