Täglicher Spaziergang gut für Gesundheit im Alter in Kombination mit leichten Gymnastikübungen

Täglicher Spaziergang tut Körper und Seele gut

Ein täglicher Spaziergang an der frischen Luft hat sich zurzeit als Freizeitaktivität Nummer eins durchgesetzt. Und das völlig zu Recht, denn dabei kombinie