Obst essen gesund abnehmen Fruchtschale lieber morgens essen klein geschnittener Apfel Blaubeeren Trauben

Wann sollte man Obst essen um gesund abzunehmen?

Eins steht fest: man muss genügend frisches Obst essen, um seinen Körper mit den notwendigen Vitaminen und Ballaststoffen zu versorgen. Deshalb sind zurzeit