Weshalb sagt man, dass Olivenöl gesund ist?

Angela Mercati / August 08 2016

Aus folgenden Gründen ist das Olivenöl für Sie gesund

Dass Olivenöl gesund ist, ist seit vielen Jahrzehnten wissenschaftlich nachgewiesen. Es mag sein, dass er der Grund ist, warum Südländer so lange leben. Aber wissen Sie eigentlich genau, worin die Vorteile von seinem Konsum bestehen? Überprüfen Sie dies anhand von unserer Übersicht.
Das Olivenöl reduziert das Risiko von Diabetes
Harvards Studien kamen zum Ergebnis, das Olivenöl das Risiko von Diabetes um ca. 50% reduzieren kann.
Es unterdrückt und heilt permanente Entzündungen, welche dieser Krankheit zugrunde liegen.

Ist jedes Olivenöl gesund oder finden sich dort Unterschiede? 

olivenoel gesund lebe gesund titel oliven Kleines Risiko von Schlaganfall

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Besonders in zunehmendem Alter beschützen Sie sich durch den regelmäßigen Konsum von Olivenöl vor Schlaganfall. Ab 40 sollten Sie erst recht viel davon im Salat und anderen Gerichten verwenden.

Das Olivenöl verstärkt Geschmack und Wirkung der Heilkräuter

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Ihr Herz bleibt jünger
Die Funktionen vom Herz und den Arterien werden durch den versteigerten Konsum von Olivenöl wesentlich verbessert. Das Herz altert nicht so schnell und somit erfüllt es seine Funktionen viel besser auch in hohem Alter.

Kalt gepresst und gesund 
olivenoel gesund lebe gesund titel oliven aroma in szene Ihre Knochen werden gesünder
Studien zeigen, dass alle Leute, die gerne Olivenöl essen, gesündere Knochen haben. Der Konsum von diesem Produkt ist also eine Prophylaxe gegen Osteoporose.
Mit Olivenöl wirken Sie den Depressionen entgegen

In das gute Öl Gemüse oder Kräuter einlegen 

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Aus dem  guten und gesunden Öl mit einem Holzlöffel schöpfen 

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 Sie fördern durchs Olivenöl nicht nur Ihre geistige, sondern auch Ihre geistige Gesundheit. Wenn Sie es anstatt Transfette nehmen, reduzieren Sie um ca. 40% das Risiko von Depressionen.

Das gesunde Gemüse wird besser durch den Körper aufgenommen, wenn es mit Olivenöl begossen wird

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olivenoel gesund lebe gesund titel oliven flasche1Olivenöl schützt gegen Hautkrebs
Studien weisen nach, dass der regelmäßige Olivenöl-Konsum das Risiko von Hautkrebs reduziert. Das liegt sehr wahrscheinlich an der Ölsäure und auch am Vitamin E.
Olivenöl gegen Brustkrebs
Im Olivenöl gibt es den Inhaltsstoff Oleuropein. Laut neuster Forschungen hilft er bei der Prophylaxe gegen Brustkrebs.

Zwischendurch Olivenöl- Bruschetta snacken

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Oder den Olivengeschmack noch intensiver machen 

olivenöl gesund lebe gesund titel oliven korkenSie fördern Ihre Denkfähigkeit
Sie fördern mit Olivenöl-Konsum Ihre Denkfähigkeit und beugen Krankheiten des Nervensystems vor. Laut einiger Studien reduzieren Sie dadurch das Risiko von Alzheimer.

Die gute Qualität kostet viel Geld und macht sich bezahlt 

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Sie sind aktiver und attraktiver
Im Großen und Ganzen halten Sie sich durch das Olivenöl gesund, und somit natürlich fit. Obwohl das ein Fett ist, nehmen Sie von Olivenöl nicht zu. Es ist gesund und wird schnell im Körper verbrennt. Unter anderem wird Ihre Haut feuchter und dadurch sehen Sie natürlich besser aus.

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Klein, aber fein- schlemmen auf italienische Art. wenn man´ s mag..

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