Kann die Infrarotkabine die klassische Sauna ersetzen?

von Mareike Brenner
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Die Infrarotkabine als Alternative zur klassischen Sauna

 

Die Infrarotkabine ist eine schonende Alternative zur klassischen Sauna und kann in nahezu jedes Badezimmer eingebaut werden. Die Funktionsweise ist einfach und mancher kennt sie vielleicht auch von der Infrarot-Wärmelampe. Der Körper wird nicht über heißen Dampf erwärmt, wie zum Beispiel in der finnischen Sauna, sondern über die schonende Wärme der Infrarotstrahlen. Die Wärme beträgt zwischen 25 bis 65 Grad Celsius und ist damit nicht so hoch wie in der klassischen Sauna. Da die Temperatur nicht so hoch ist, muss man nach der Nutzung auch keine Ruhepause einlegen. Die Nutzung der Infrarotkabine bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit.

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Zuhause die angenehme Wärme der Infrarotkabine genießen

 

Dringt die Wärme der Infrarotstrahlen über die Haut in den Körper ein, fördert dies die Durchblutung, löst Verspannungen der Muskulatur und Stress kann abgebaut werden. Auch das Immunsystem kann durch die Nutzung der Wärmekabine gestärkt werden. Da die Wärme der Infrarotstrahlen als sehr angenehm empfunden wird und die Temperatur unter der, der normalen Sauna liegt, kann die Infrarotkabine auch von empfindlichen Menschen und Kindern genutzt werden. Zur genauen Nutzung sind die jeweiligen Herstellerangaben zu beachten.

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Wärmekabinen für jedes Badezimmer

 

Wärmekabinen, wie Infrarotkabinen auch genannt werden, erfreuen sich seit einigen Jahren steigender Beliebtheit. Die Auswahl ist groß, so dass man für fast jedes Badezimmer eine passende Infrarotkabine finden kann. Alternativ kann man die Wärmekabine auch in einem ausgebauten Keller aufstellen. Wärmekabinen können in rechteckiger, viereckiger und teilweise auch sechseckiger Bauweise bestellt werden. Temperatur, Zeit, Außenlicht, LED-Farblichttherapie und Leselampe, sind Extras, die optional dazu bestellt werden können. Edle Hölzer in Kombination mit weiteren hochwertigen Materialien schaffen ein modernes Ambiente im eigenen Badezimmer. Statt eines teuren Besuches im nächsten Wellnesstempel, kann man sich diesen zuhause mit einer Infrarotkabine im eigenen Badezimmer selber schaffen. Abends nach einem anstrengenden Tag, am Wochenende als persönliche Auszeit, mit einer modernen Infrarotkabine gestaltet man das Bad im Handumdrehen zur eigenen Wellnessoase.

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Mareike Brenner

Mareike ist 1991 in Bonn geboren und hat ihr Diplom in der Fachrichtung Journalistik an der TU Dortmund erworben. Sie hat einen Hintergrund im Bereich Design, da sie an der HAW Hamburg Illustration studiert hat. Mareike hat aber einen Sprung in die Welt des Journalismus gemacht, weil sie schon immer eine Leidenschaft für kreatives Schreiben hatte. Derzeit ist sie in der Redaktion von Freshideen tätig und schreibt gern Berichte über Schönheitstrends, Mode und Unterhaltung. Sie kennt übrigens alle Diäten und das Thema „Gesund abnehmen“ wird von ihr oft bevorzugt. In ihrer Freizeit kann man sie beim Kaffeetrinken mit Freunden antreffen oder sie bleibt zu Hause und zeichnet. Neulich hat sie eine neue Leidenschaft entdeckt, und das ist Online-Shopping.