Halloween Snacks für Kinder können kreativ und gesund sein – 100 schnelle Fingerfood Ideen

Mareike Brenner / Oktober 25 2021

Halloween steht erneut vor der Tür und damit ist es wieder die Zeit gekommen, an kreative gruselige Kostüme, thematische Deko und verführerische Leckereien zu denken. Der Abend vor Allerheiligen ist bestimmt ein lang erwartendes und spannendes Fest für Groß und Klein. Besonders Kinder erwarten Helloween mit ganz viel Ungeduld und das können wir Erwachsene ziemlich gut verstehen.

Gesunde Halloween Snacks für Kinder

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Gruseliges Party Essen wird zu Halloween zubereitet

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Wir sind für unsere Kinder da, um ihnen ein unvergessliches Erlebnis zu ermöglichen. Daher nähen wir fantasievolle Kostüme, backen gruselige Kekse, schnitzen mühsam Kürbisse und begleiten unsere kleinen Süßigkeitensammler rund um das Viertel. Das heißt aber weit nicht, dass wir die amerikanische Sitte vollkommen in Ordnung finden. So viel Süßes tut niemandem gut und besonders den Kleinen. Deswegen möchten wir gern, der kommerziellen Gruselfeier eine gesunde Note verleihen, indem wir leckere und gesunde Halloween Snacks für Kinder zubereiten. Das können einfache und schnelle Fingerfoods sein. Hauptsache das Halloween Buffet enthält nicht nur Süßigkeiten und bietet eine Menge von Obst und Gemüse, woraus auch gruselige thematische Kreationen entstehen können.

Halloween Fingerfoods

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Wenn Sie täglich danach streben, Ihrem Kind gesunde Essgewohnheiten beizubringen, dann haben Sie vielleicht etwas Angst vor Halloween und allen Süßigkeiten, die Ihr Kind an diesem Abend sammeln und vernaschen wird. Geraten Sie aber bitte nicht in Panik! Halloween ist nur einmal im Jahr und ist für Spaß und Genuss gedacht. Also erlauben Sie es Ihrem kleinen Zuckermonster, das Fest in vollen Zügen zu genießen. Es gibt jedoch einige Tricks, mit denen Sie Halloween etwas gesünder machen könnten. Glauben Sie es nicht, dann lesen Sie einfach weiter…

Essbare Hexenbesen, Spinen und Gespenster kreieren

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Verlocken Sie Ihr Kind zu einem gesunden Abendessen

Tricksen ist am Halloween erlaubt. Seien Sie schlau und bieten Sie Ihrem Kleinen eine nahrhafte Mahlzeit auf eine thematische und verführerische Weise. Ein paar gesunde Halloween Snacks, die Sie selbst oder zusammen mit ihm zubereitet haben, sind eine tolle Idee vor der „Süßigkeitsjagd“. So wird es nicht in der Lage sein, zu viele Süßigkeiten auf einmal zu vernaschen.

Eine leckere Kürbissupe, aber mal anders serviert

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Süßigkeiten in Maßen naschen – Wie können Sie das kontrollieren?

Es gibt noch einige Tricks, mit denen Sie Ihr Kind kontrollieren könnten, Halloween Süßigkeiten in Maßen zu essen.

Legen Sie Wert auf die Größe der Tüte, wo das Kleine seine Süßigkeiten sammeln wird. Diese sollte an sein Alter angepasst sein und nie größer als eine Einkaufstasche. Also je kleiner das Kind ist, desto kleiner soll auch die Tüte sein.

Banane-Häppchen in Schokolade mit Augen

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Halloween ist ein guter Anlass, um Kindern beizubringen, wie man Leckereien in Maßen genießen kann. Wenn Ihr Kind mit den gesammelten Süßigkeiten nach Hause zurückkehrt, können Sie diese  zusammen durchsortieren. Nun müssen Sie klare Grenzen festlegen und eine akzeptable Menge von Leckereien bestimmen, die das Kind pro Tag essen darf. Am besten kombinieren Sie jede Süßigkeit mit einem gesunden Snack wie Obst, Joghurt oder Milch und beschränken Sie Ihr Kind auf ein oder zwei Leckereien pro Tag.

Eine Apfelscheibe kann man in einen gruseligen Mund verwandeln 

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An Halloween werden doch nicht nur Süßigkeiten verteilt

Halloween kann noch gesünder und lustiger sein, wenn nicht ausschließlich Süßigkeiten verteilt werden. Kinder freuen sich über Spielsachen genau so viel wie über Leckereien. Kleinigkeiten wie Aufkleber, Luftballons, temporäre Tattoos und Knicklichter werden in letzter Zeit auch neben Süßigkeiten am Halloween viel verwendet. Das ist nicht nur für alle Kinder gesund, sondern auch für solche mit Lebensmittelallergien sehr wichtig. So wird sich keiner vernachlässigt fühlen.

Hexenfinger sind eins der Halloween Symbole

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Gesunde Halloween Snacks für Kinder selber zubereiten

Halloween Snacks für Kinder können ziemlich gesund und zugleich lecker sein. Man muss nur etwas Kreativität einsetzen. Obst und Gemüse sind dabei beste Helfer, zum Beispiel Karotten-Hexenfinger und Bananen-Gespenster sind sehr typisch für eine Halloween-Party. Gruselige Pizzagesichter kann man doch aus fettarmem Käse, Paprikastreifen und schwarzen Olivenscheiben kreieren. Und gesunde Kürbiskerne sind am Halloween ein kulinarisches Muss, sowie Trockenfrüchte wie Rosinen und andere.

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Es gibt allerdings Hunderte von gesunden Halloween Snacks Ideen, die Kinder begeistern. So eine ist ein Gemüse-Skelett, das Sie ganz schnell zubereiten können. Dafür brauchen Sie nur beliebige Gemüsesorten, die Sie in Form eines Skeletts ordnen können.

Zutaten:

  • frisches Gemüse nach Ihrer Wahl

Zubereitung:

  • Gemüse gründlich waschen und in Kleinstücke schneiden.
  • Paprikastreifen, Blumenkohl, Brokkoliröschen, Gurkenscheiben, Selleriestangen, Babymöhren, Knackerbsen und Pilze in Form eines Skeletts wie unten im Bild anordnen.
  • Dabei können Kinder natürlich helfen.
  • Für den „Kopf“ des Skeletts können Sie eine Schale mit Hummus oder einer anderen Sauce verwenden.

Tipp: Kinder essen Gemüse lieber mit einer leckeren Soße. Um einen schnellen Dip zuzubereiten, der im Handumdrehen fertig ist, mischen Sie einfach griechischen Joghurt mit einer Ranch-Dip-Gewürzmischung.

Sind Sie auf der Suche nach einem schnellen und festlichen Halloween-Leckerbissen, den Sie mit Ihren Kindern zubereiten können?

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Haben Sie Lust auf weitere gesunde Halloween Snacks für Kinder? Wir haben ca. 100 interessante Ideen zusammengestellt, die Sie leicht auch bei Ihnen zu Hause zubereiten könnten. Lassen Sie sich aber zuerst inspirieren und verpassen Sie nicht die Möglichkeit, einen gesunden, kreativen und lustigen Halloween für Ihren kleinen Schatz zu organisieren. Wir wünschen Ihnen ganz viel Spaß dabei!

100 Halloween Snacks und Fingerfoods als Inspiration für ein gesundes und leckeres Fest

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