Tipps und Tricks für mehr Lebensfreude

Tipps und Tricks für mehr Lebensfreude – Schlichte Vergnügen, welche Sie verwöhnen

Sagen Sie uns nun ganz ehrlich: Wie oft unternehmen Sie etwas, wodurch  Sie sich einfach selber verwöhnen? Oft passiert es den viel beschäftigten Menschen, dass sie deren eigenen Bedürfnisse in den unteren Teil der Aufgabenliste verschieben.

Dabei wissen wir es doch alle aus eigener Erfahrung: Wenn man erholt ist und gut gegessen hat, die Gesellschaft von guten Freunden genießt und von Zeit zu Zeit ein bisschen Unterhaltung hat, macht man auch einen besseren Job.

Sie verstehen das schon, haben aber Schwierigkeiten, die angenehmen Beschäftigungen in den Alltag zu integrieren? Hier sind ein paar Tipps, welche Ihnen dabei helfen können.

Bereiten Sie sich einen Tag zuvor auf den nächsten vor

 

Planen Sie einen Tag für Vergnügen. Stellen Sie dann aber sicher, dass Sie im Voraus alle lästigen Aufgaben erledigt haben, wie etwa die Bezahlung der Rechnungen, das Aufräumen der Kleider und das Staubsaugen. Spülen Sie das Geschirr und bereiten Sie einige Süßigkeiten für den nächsten Morgen zu. Das Aufwachen in einem aufgeräumten Haus und mit gutem Gewissen wird Ihnen dabei helfen, sich auf die angenehmen Tätigkeiten zu konzentrieren.

Leisten Sie sich einigen nicht sehr teure Genüsse!

Professionelle Massage und Shoppigntours sind sehr lustig. Doch nicht immer muss alles so viel kosten. Eigentlich werden die kleinen Genüsse in sehr vielen Fällen mehr genossen. Bringen Sie nach Hause einen großen Haufen mit Büchern und holen Sie aus dem Markt einen schönen Blumenstrauß. Vielleicht werden Sie viel mehr eine gut duftende Seife vorziehen, welche Sie sich normalerweise nicht leisten?

Bagel oder Raucherlachs könnten weitere seltenere Vergnügen darstellen. Oder vielleicht sind Sie ein Liebhaber der schicken Käsearten, der luxuriösen organischen Speisen, eines speziellen Speiseeises…Fragen Sie sich, was Sie wirklich glücklich macht und leisten Sie es sich!

Erlauben Sie sich eine spezielle Leistung

Gibt es etwas aus den alltäglichen Aufgaben, was Sie wirklich verrückt macht? Vielleicht handelt es sich um die Wäsche? Dann investieren Sie doch ein paar Euro und es wird gut gewaschen, gebügelt, also in perfektem Zustand zurückkommen.

Hassen Sie den Einkauf von Lebensmitteln? Vielleicht könnten Sie diesmal alles nach Hause geliefert bekommen? Wollen Sie einmal dem Kochen ausweichen? Wie wäre es mit einem Take Away Service?

Laden Sie einen Freund zum Kaffee und Kuchen ein

Manchmal erreicht man wunderbare Erholung und sogar gesundheitliche Besserung einfach durch etwas mehr soziales Leben. Sehen Sie Ihre Freunde nur zu speziellen Anlässen? Machen Sie doch eine Ausnahme  und laden Sie ein paar Freunde einfach so zu sich am Nachmittag ein.

Schöpfen Sie Inspiration aus den Kleinigkeiten

Schenken Sie sich eine Tasse Tee oder Kaffee ein, machen Sie die Musik an und nehmen Sie eine dicke Stapel mit Zeitschriften und Katalogen oder andere schöne Flugblätter, welche Sie zu Hause herumliegen sehen.

Wenn Sie über ein schwarzes Brett verfügen, machen Sie dieses sauber oder fangen Sie aufs Neue an. Wenn nicht, dann könnten Sie vielleicht einige dieser Blätter direkt an der Wand anbringen.

Verwöhnen Sie Ihr Haustier

Haben Sie gemerkt, dass das Leisten guter Sachen für andere Menschen uns ebenfalls sehr glücklich macht? Nett zu Tieren zu sein hat eigentlich den gleichen Effekt.

Entscheiden Sie sich für eine extra gute Behandlung für Ihr Haustier? Es hat sich sicherlich ein paar extra Zärtlichkeiten verdient und wird diese genießen wollen. Verbleiben Sie also ein bisschen mehr mit ihm auf der Couch oder am Tisch.

Linderndes Wasser

Die heiße Dusche mit entspannendem Wasser kann dazu beitragen, dass man sich viel besser fühlt. Suchen Sie nach ausgefallen Seifenarten, Ölen aus verschiedenen Essenzen, nach  Salzen für das Bad, Masken und anderen Sachen, auf die Sie dauerhaft verzichten. Tauchen Sie darin ein und genießen Sie sie.

Versuchen Sie es, Yoga beim Kerzenlicht  zu machen

Egal ob Sie Yoga regelmässig machen oder nicht, könnten ein paar schlichte Posen am Abend Wunder schaffen. Rollen Sie Ihre Liegematte an einem stillen, sauberen Ort und verschaffen Sie eine schöne Atmosphäre mit den Kerzen und dem weichen Licht. Vielleicht würde Ihnen dazu ein bisschen sanfte Musik ebenfalls helfen.

Schreiben Sie Briefe oder Postkarten

Wann haben Sie das letzte Mal einen richtigen Brief geschrieben? Machen Sie dies doch für einen Freund oder einen Bekannten und Sie werden sicherlich etwas zurückbekommen.

Gehen Sie ins Bett

Manchmal ist alles, was man braucht, den Lieblingspyjama anzuziehen und ins Bett zu gehen. Schlafen Sie, lesen Sie, schreiben Sie in Ihr Tagesbuch oder träumen Sie einfach.

Machen Sie Liste mit 10 schlichten Vergnügen, welche Sie sich regelmäßig leisten können

Das ist eine gute Methode für die Menschen, die sich selten etwas leisten. Denken Sie an 10 Tätigkeiten, welche Sie aus der Routine herausziehen. Zum Beispiel könnte diese Liste das Bringen nach Hause von Blumen oder Zeit fürs Lesen von schönen Büchern und Zeitschriften beinhalten.

Wenn Sie Kinder haben, dann sollten Sie vielleicht früher aufwachen, um mehr Zeit für sich zu haben.

Haben wir Ihnen ein bisschen die Zeit vor der Unterhaltung genommen?