Der Sommer ist immer noch in vollem Gange und wir können weitere gemütliche Grillabende im netten Freundes-und Familienkreis draußen im Garten organisieren. Neben alten kulinarischen Traditionen ist die gesunde Ernährung landesweit, genauer gesagt weltweit auf dem Vormarsch. Jetzt schenkt man allen Gemüsesorten mehr Aufmerksamkeit, da der Prozentsatz der Vegetarier wächst….
Juli 25, 2018 von Julia
Suchen Sie nach einer gesunden Alternative zu Kuhmilch? Haben Sie eine Laktose-Intoleranz oder sind Sie einfach Veganer und nehmen keine Lebensmittel tierischer Herkunft zu sich? Dann sind Sie hier absolut richtig, denn wir zeigen Ihnen heute, wie Sie ganz einfach gesunde Mandelmilch selber machen können. Alles, was Sie dafür brauchen,…
Juli 11, 2018 von Avgustina
Baobab Frucht nennt sich die Frucht des afrikanischen Affenbrotbaums, der ebenfalls Baobab Baum genannt wird. Es handelt sich um eine Pflanzenart, die in der Savanne wächst. In manchen der afrikanischen Länder, in welchen dieser Baum zu finden ist, wird er von den Einheimischen als Baum des Lebens bezeichnet. Aus der…
Juli 6, 2018 von Radomira
Kaum ein Geruch ist sommerlicher und betörender als der Duft des Lavendels. Wenn er blüht, weiß schon jeder: Der Sommer ist definitiv angekommen! Den himmlischen Duft möchte man, wenn es nur geht, das ganze Jahr durch spüren und sich wie in der französischen Provence fühlen. Und die gute Nachricht ist…
Juni 21, 2018 von Avgustina
Leckeres vom Grill mag doch jeder, egal ob er/ sie auf Fleisch verzichtet oder nicht. Im vorherigen Artikel haben wir Rezeptideen vermittelt, die ausschließlich vegetarisch waren. Heute fahren wir fort mit den wichtigen Dips zum Grillen und suchen dazu 6 gesunde und einfache Rezepte aus. So kann das Grill- Erlebnis…
April 10, 2018 von Silvia Akaga
Kaum ist Ostern vorbei und dann denkt man schon an den nächsten, schönen und festlichen Anlass. Der Mensch ist einfach so veranlagt, immer nach positiven Erlebnissen und Abenteuer zu suchen. Und weil auch das Wetter nur besser werden kann und die Lieblingswiese auf alle Naturfreunde wartet, haben wir hier, bei…
April 5, 2018 von Silvia Akaga
Egal ob Sie sich gerade mittendrin in Ihrer Detox-Kur befinden oder einfach sich nach leckeren Low Carb Snacks umschauen, sind unsere einfachen Energy Balls Rezept Ideen genau das Richtige für Sie. Denn diese sind auch dazu noch ultra gesund und völlig vegan. Diese köstlichen Powerballs, auch Energiekugeln und Energiebomben genannt,…
März 28, 2018 von Avgustina
Heute haben wir gesunde, vegane Frühstücksideen für Sie, die nicht nur zum Vegan-Brunch passen. Sie können nämlich ein veganes Frühstück immer nach Lust und Laune genießen, auch wenn Sie kein Veganer oder Vegetarier sind. Denn dieses ist nicht nur gesund und lecker, sondern es versorgt den Körper mit den lebenswichtigen…
März 17, 2018 von Avgustina
Vegan ist die Ernährung, bei der man komplett auf tierische Produkte verzichtet und sich mit den rein pflanzlichen Quellen zufrieden stellt. Man hat schon längst bewiesen, dass vegan legitim, natürlich und sogar gesund ist. Der menschliche Körper kann genau so gut die notwendigen Nährwerte von den Pflanzen bekommen und darüber…
November 29, 2017 von Silvia Akaga
Suchen Sie nach einer Alternative zu Ihrem Kaffee? Na dann sind Sie schon fündig geworden! Diese heißt: Goldene Milch! Es ist ein sehr gesundes ayurvedisches Power-Getränk, auch Kurkuma Latte genannt, das nicht nur den Körper von Toxinen befreit und auf Trab hält, sondern uns auch richtig wach macht und himmlisch…
November 23, 2017 von Avgustina
Was ist denn eigentlich Chili sin Carne? Ganz einfach. Es handelt sich hier um einen Chili con Carne für echte Veganer. Also, garantiert keine tierischen Produkte drin. Eine Köstlichkeit mit mexikanischem Touch, die für jede Jahreszeit perfekt geeignet ist. Für die Zubereitung dieses leckeren Gerichtes wird eigentlich das Grundrezept vom…
Oktober 30, 2017 von Avgustina
In den letzten 20 Jahren beobachten wir einen zunehmenden Trend, der jede weitere Generation auf ihre Art und Weise verbessert und modifiziert. Auf Fleisch und oft auf alle tierischen Produkte zu verzichten, hört sich für unsere Eltern als gefährlich und äußerst ungesund an, denn unser Körper wird erst durch das…
Oktober 30, 2017 von Silvia Akaga
Im uralten Volksglauben leben die guten Hausgeister im Holunderbaum. Daran soll schon etwas wahr sein, weil Holunder sehr gesund und wohl duftend ist. Diesen kann man besonders im Sommer in Form von einem hausgemachten Holunderblütensirup genießen. Die prächtigen, weißen Blüten pflückt man in Mai und Juni und so kann man…
Juni 9, 2017 von Avgustina
Bruschetta mit Tomaten – selbstgemacht und einfach Bruschetta kommt aus Italien und steht für gegrilltes Brot mit Belag. Die Varianten, die man am häufigsten speist, sind mit Bohnen, Gemüse, Tomaten oder mit Käse. Bruschetta ist eine gängige Vorspeise, die auch zum Wein passend ist. Sie können Bruschetta auch selbst zubereiten. Das…
Mai 9, 2017 von Silvia Akaga