Low Carb

Low Carb Rezepte sind schon seit langer Zeit ein beliebter gesunder Trend. Weniger Zucker und weniger Kalorien sollen hier zu einer gesunden Gewichtsreduzierung führen. Aber auch Menschen, die sich einfach vernünftig ernähren und fit sein möchten, können davon Gebrauch machen.

Die besten 3 Suppen-Rezepte für den Winter

Im Winter kann es während der besonders kalten Tagen schon etwas mürrisch zugehen. Es ist aber ebenfalls die Zeit für köstliche heiße Suppen aus geschmackvollen und aromatischen Zutaten, die einen schnell wieder in Stimmung bringen. Wir haben für Sie drei…

von Emma Wolf

Vegane Brotaufstriche- 5 schnelle Rezepte zum Selbermachen

Vegane Brotaufstriche bringen eine echte Abwechslung bei Tisch und sind eine originelle und gesunde Alternative zu den bekannten Brotbelagen aus dem Supermarkt.  Außerdem sind die selbstgemachten Aufstriche immer  besser  als die industriell hergestellten. Ein weiteres Argument, um die Aufstriche selbst…

von Angela Schmidt

Blaubeer Muffins – 3 einfache Rezepte

Die leckere Blaubeer-Saison hat jetzt richtig angefangen. Je nach Region und Wetterlage kann diese etwas früher oder später beginnen und unterschiedlich lange dauern. Sie ist aber immer schön und sehr duftig. Man kann von den kleinen, süßen Früchten einfach nie…

von Augustine Schneider

3 einfache Maca Pulver Rezepte für den Herbst

Nach dem wir schon so ausführlich die vielseitige Maca Wirkung für Sie erläutert haben, möchten wir Ihnen nun drei ganz einfache, aber super gesunde und leckere Maca Pulver Rezepte für den Herbst mitgeben. Sie bescheren Ihnen einen kraftvollen Schwung, heitere…

von Augustine Schneider