Zwiebelhustensaft selber machen und Groß und Klein hustenfrei halten

Liana Dahdouh / Dezember 14 2022

Im Winter sind Erkältungen, Vieren und Grippen viel häufiger als in den wärmeren Jahresmonaten. Diese sind meistens von lästigem Schnupfen oder Husten begleitet. Zwiebeln sind dank ihrer schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften ein fantastisches Hausmittel gegen Husten. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Husten eine lebenswichtige Körperfunktion ist, die nicht unterdrückt werden sollte. Es ist ein Abwehrmechanismus, der hilft, Viren und Mikroben sowie Fremdpartikel aus den Atemwegen zu vertreiben. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich einen Zwiebelhustensaft selber machen können, um den nervigen Husten schneller loszuwerden!

Werden Sie den Husten schnell los, indem Sie sich einen Zwiebelhustensaft selber machen

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Die Auswirkung der Zwiebel auf den Husten

Zwiebeln sind auf der ganzen Welt als hervorragendes schleimlösendes Mittel bekannt. Ihre Eigenschaften werden effektiv eingesetzt, um Bakterien zu eliminieren und die Atemwege zu reinigen. Zwiebeln enthalten viele Antioxidantien. Sie haben reinigende und entgiftende Eigenschaften, die helfen, den Husten schneller in Griff zu bekommen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass diese in vielen Mitteln zum Heilen von Husten und Halsschmerzen enthalten sind.

Zwei einfache Zutaten zum Zwiebelhustensaft selber machen

Zwiebelhustensaft selber machen ist wirklich einfach. Das Beste ist, dass Sie die benötigten Zutaten sicherlich schon zu Hause haben. Sie brauchen Zwiebeln und Zucker! Am besten eignen sich weiße oder rote Zwiebeln und Braunzucker oder auch weißer Haushaltszucker. Der braune Zucker wird für etwas Farbe sorgen. Der Unterschied zwischen weißen und roten Zwiebeln besteht darin, dass die roten einen milderen Geschmack haben.

Den Zucker können Sie durch Honig ersetzen, was den Sirup sogar noch wirksamer machen wird, hinsichtlich seiner gesundheitlichen Eigenschaften.

Das Rezept zum Zwiebelhustensaft selber machen

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Sie brauchen:

  • 1 große Zwiebel
  • 3 gehäufte Esslöffel Zucker/Honig
  • gutverschließbares Schraubglas

Die Zubereitung

1 Schritt: Schälen und schneiden Sie die Zwiebel in Scheiben oder noch feiner. Eigentlich, je feiner, desto schneller bildet sich der Zwiebelsaft, doch wir wissen, wie unangenehm Zwiebelschneiden ist.

2 Schritt: Geben Sie die Zwiebeln ins Schraubglas und streuen Sie den Zucker darüber. Verschießen Sie das Glas und schütteln Sie etwas, damit der Zucker die Zwiebeln vollständig bedeckt. Lassen Sie am besten über Nacht ziehen.

Wissenswertes: Bereits nach etwa 2 Stunden haben sich die Zwiebeln um etwa die Hälfte reduziert, weil der Zucker ihnen das Wasser und die nützlichen therapeutischen Verbindungen entzogen hat.

3 Schritt: Am nächsten Tag Zwiebelsaft durch ein feines Sieb filtern und in einem geeigneten Gefäß aufbewahren. Wegen des Zuckergehalts kann der Zwiebelsaft mehrere Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Dies ist das Grundrezept zum Zwiebelhustensaft selber machen. Falls Sie Honig anstatt Zucker verwenden, bleibt die Zubereitungsweise gleich.

Bei dieser Version darf man kein Honig verwenden

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Noch eine Zubereitungsweise

Es gibt noch eine Zubereitungsmöglichkeit, und zwar die Zwiebel zu kochen. Die fein geschnitteten Zwiebeln werden mit dem Zucker bei geringer Hitze gekocht. Der abgekühlte Sud wird durch ein Sieb oder Küchentuch gefiltert und der Saft ist einnahmsbereit.

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Die Verwendung

Von diesem heilsameren Hustensaft kann man nach Bedarf einen Teelöffel mehrmals am Tag nehmen. Im Gegensatz zu den gekauften Säften aus der Apotheke besteht hier kein Risiko von Überdosierung. Der selbstgemachte Zwiebelhustensaft kann selbst von Kleinkindern eingenommen werden. Diese weigern die Einnahme nicht, da der Geschmack angenehm süß ist und Kinder lieben einfach Süßes.

Ein kleiner Tipp: Lassen Sie Ihr Kind bei der Einnahme die Nase zuhalten, da der Saft schon zwiebelig ist und etwas unangenehm riecht. Dies finden die meisten Kinder für lustig. Ist die Nase jedoch von der Erkältung betroffen und zu, kann dieser Trick ausbleiben. Der Zwiebelsaft kann sogar als fiebersenkendes Hausmittel angewendet werden.

Wichtig: Verwenden Sie immer frisch zubereiteten Zwiebelsaft. Da dieser schnell zubereitet und am nächsten Tag konsumbereit wird, können Sie einfach alle 2 Tage frischen Zwiebelhustensaft selber machen.

Salbei kann man auch hinzufügen!

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Zwiebelhustensaft selber machen und zusätzliche Heilkräuter benutzen

Wer seinen Hustensaft durch zusätzliche Heilkräuter bereichern möchte, dem steht nichts im Wege. Zu den Klassikern unter den heimischen Erkältungskräutern sind Thymian und Spitzwegerich. Thymian erweitert die Bronchien und wirkt hustenlösend und antibakteriell. Dieser lindert sogar Halsschmerzen. Spitzwegerich stärkt das Immunsystem, beeinflusst positiv den Aufbau der Schleimhaut und wirkt antibakteriell. Beide Pflanzen sind nahezu ganzjährig verfügbar. Knoblauch ist auch ein Wunder-Heilmittel bei Vieren und Erkältung, und jeder weiß, dass dieser ein natürliches Antibiotikum ist.

Sie sollten jedoch wissen, dass die Zugabe von Heilkräutern, die Ziehzeit auf mehrere Tage bis Wochen verlängert.

Überzeugen Sie sich selbst von der Wirkung dieses hausgemachten Hustensaftes, den sogar Ihre Ur-Uroma verwendet hat.

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie gesund und gesegnet zu sein!

Bereiten Sie sich immer frischen Zwiebelhustensaft

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Zwei einfache Zutaten sind nötig

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Quellen:

utopia.de

smarticular.net

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