Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das an erster Stelle für die ausreichende Energiebereitstellung für unseren Körper zuständig ist. Dieses kann der menschliche Organismus nicht alleine herstellen und ist darauf angewiesen, eisenhaltige Lebensmittel zu konsumieren. Das ist auch die beste und…
Wurden Sie jemals gewarnt, dass Sie Brot aus Ihrem Ernährungsplan ausschließen sollten, weil es voll mit Kohlenhydraten ist und deswegen schlecht für Ihre Gesundheit sei? Wenn Sie trotzdem ein Brotliebhaber sind, dann kann Sauerteigbrot eine gute Option für Sie sein….
Stellen Sie sich Folgendes vor: geschmolzene Butter auf einem heißen englischen Muffin, den Sie gerade aus den Backofen herausgenommen haben. Unglaublich lecker! Wenn Sie einmal hausgemachte englische Muffins zum Frühstück probiert haben, dann kann Ihnen diese Frühstücksidee nicht mehr aus…
Ähnlich wie Eichhörnchen und Wühlmäuse sind auch die Siebenschläfer super süß und niedlich. Ihre großen, ausdrucksvollen Augen und buschigen Schwänzchen verleihen den Tierchen einen unglaublich putzigen Look. Einmal unter Ihr Dach eingezogen beginnen die verspielten Nagetiere Ihnen aber so richtig…
Kalter Joghurt und frische Gurken – eine unschlagbare Kombination! Besonders an heißen Sommertagen ist eine erfrischende, kalte Gurkensuppe genau das Richtige. Diese ist nicht nur super einfach und schnell zuzubereiten, sondern auch extrem gesund. Sie stillt gleichzeitig Hunger und Durst….
Impossible Foods, das in Kalifornien ansässige Unternehmen hinter dem fleischlosen Impossible Burger, arbeitet an einem weiteren Gemüseprodukt, fischloser Fisch genannt. Die Produktlinie ist eine Reaktion auf die ständig wachsende Nachfrage nach pflanzlichen Nahrungsmitteln und zur Bekämpfung der Überfischung. Impossible Foods…
Was viele nicht wissen: Immer mehr Sportler konsumieren CBD Öl. Cannabidiol ist eines von insgesamt über 120 Cannabinoiden aus der Cannabispflanze. Im Gegensatz zum allseits umstrittenen THC, hat CBD jedoch nicht die psychoaktive Wirkung auf den Körper, die einen „high“…
Kalte Suppen und Getränke sind eine beliebte, wohltuende Frische im Sommer. Nicht nur gesunde Durstlöscher und Detox-Wasser, sondern auch leckere Gurkensuppe werden oft und gerne von vielen zubereitet. Besonders am Wochenende im Garten oder auf dem Balkon sind diese kühlen…
Der weltweit erste Grippeimpfstoff, der vollständig mithilfe künstlicher Intelligenz entwickelt wurde, befindet sich derzeit in der Testphase. Wissenschaftler der Flinders University in Australien haben den Impfstoff gegen saisonale Influenza mithilfe eines KI-Programms namens SAM (Search Algorithm for Ligands) entwickelt. Das…
Eine ausreichende Hydrierung des Körpers ist grundsätzlich wichtig. Bei der Hitze im Sommer ist diese aber einfach unabdingbar. Durch das ständige Schwitzen verlieren wir noch mehr Flüssigkeit am Tag und in der Nacht. Als Folge kann unser Wasser- und Elektrolythaushalt…
Wenn Sie ein Wespennest entfernen möchten, sollten Sie es sich ganz gut schon im Voraus überlegen und nicht kurzerhand oder gereizt handeln. Denn hier geht es eigentlich um eine ernste Angelegenheit, die in Deutschland rechtlich geregelt wird. Und zwar, laut…
Erbsenprotein wird immer beliebter bei Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen. Das kann an der ansteigenden Zahl von Veganern und Vegetariern liegen, aber es gibt noch einige andere Gründe, warum das Erbsenprotein an Popularität gewinnt. Erstens ist es leichter zu verdauen als…
Haben Sie schon einmal von Mumijo gehört? Hierbei handelt es sich um ein natürliches Heilmittel, welches ursprünglich aus Asien stammt. Die schwarze Substanz erinnert an Harz und soll zahlreiche Leiden des Menschen lindern – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Der…
Die Menopause ist ein umstrittenes Thema. Für viele Frauen gilt es als eine Phase des Verlustes der Weiblichkeit und als „Beginn des Altwerdens“. Es ist aber sehr wichtig, informiert zu sein, denn dies ist nur eine Phase mit niedrigen Hormonen….
Frisch und gesund plus lecker ist gleich Wassermelone! Man muss nicht eine Eins in Mathe haben, um dieser Gleichung sofort zuzustimmen. Denn die köstlichen Sommerfrüchte sind bei jedem beliebt und immer gerne genossen, sei es einfach so in Stückchen oder…