Wir alle befinden uns weltweit in einem Ausnahmezustand. Die Covid-19 Pandemie ist leider noch nicht vorbei und jeden Tag hören wir in den Nachrichten, wie sich die Sachen doch noch verschlimmern könnten. Quarantäne, Kontaktverbot, Ausgangssperre – alles kein Grund sich…
Sport zuhause ist für viele die bessere Alternative im Vergleich zum Fitnessstudio. Im Komfort der eigenen Wohnung fühlt man sich durch andere Menschen nicht eingeschüchtert. Man verliert keine Zeit, um zum Fitnessstudio oder in den Park zu fahren. Natürlich hat…
Die Bananenblüte, auch Bananenherz genannt, gehört seit einiger Zeit ebenso in unseren Breitengraden zu den exotischen Delikatessen und den neuesten Food Trends schlechthin. Diese kann sowohl in Asia-Supermärkten als auch in Bio-Läden, entweder roh oder in Salzwasser eingelegt, gefunden werden….
Das Tragen von einer Mundschutzmaske ist heute notwendig für unsere Gesundheit. Wir müssen zu Hause bleiben und ohne einen Mundschutz auf keinen Fall einkaufen gehen. So sieht unsere Realität heutzutage aus. Das Coronavirus hat sich weltweit verbreitet und die Mundschutz…
L-Arginin ist eine von vielen Aminosäuren, die der Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Wie andere Aminosäuren spielt L-Arginin eine Rolle beim Aufbau von Proteinen. Der Körper braucht das Protein zum Muskelaufbau und zur Wiederherstellung von Gewebe. Daher haben Forscher…
Statistisch gesehen enthält jedes zweite Supermarktprodukt Palmöl. Also, Schokolade, Pizza, Pommes Frites und Co. aber auch sämtliche Kosmetika wie Cremes und Lippenstift sowie auch Kerzen, Wasch- und Reinigungsmittel sind im größten Teil mit diesem pflanzlichen Öl hergestellt. In letzter Zeit…
Ein neu entdecktes Kleidungsstück ist auf dem Vormarsch – die Atemmaske. Spätestens auf der diesjährigen London Fashion Week wurde es klar, dass der Mundschutz schon zu den Must-Have Modeaccessoires unserer Zeit gehört. In diesem Fall ist der konkrete Grund dafür…
Früher haben viele die Möglichkeit fürs Arbeiten von Zuhause kompromisslos verworfen. „Ich bin nicht dafür geschaffen?“, „Mir fällt die Selbstdisziplin schwer.“ oder „Ich brauche meine sozialen Kontakte!“ und andere ähnliche Aussagen waren die üblichen Erklärungen dazu. Jetzt befinden wir uns…
Drachenblut ist ein natürliches Heilmittel, das in verschiedenen Kulturen weltweit bekannt ist. Es hat mehrere therapeutische Eigenschaften. Es ist hämostatisch, antidiarrhetisch, antimikrobiell, antiviral, wundheilend, antitumorös, entzündungshemmend und antioxidativ. Neben diesen medizinischen Anwendungen wird das Drachenblut noch als Färbemittel, Lack und…
Ikigai. Sie haben dieses Wort wahrscheinlich schon gehört. Oder vielleicht kennen Sie auch das Vier-Kreis-Diagramm. Es ist doch unnötig zu sagen, dass es heute ein heißes Thema ist. Ikigai – gesund und glücklich hundert Jahre alt werden Aber, was bedeutet…
Die kleinen, bräunlichen Früchte aus dem Orient und Nordafrika kennen wir doch alle. Sie kommen zu uns normalerweise in getrocknetem Zustand und sind in Supermärkten, Bio-Läden und Reformhäusern in unterschiedlicher Qualität, Farbe und Größe zu finden. Nicht umsonst sind die…
Schwarzkümmelöl wird aus den Samen von Nigella sativa, einer in Südwestasien heimischen Pflanze, gewonnen. Die schwarzen Samen sind leicht bitter und werden manchmal als Aroma oder Gewürz in der Küche des Nahen Ostens und Indiens verwendet. Das bernsteinfarbene Öl wird…
Auch Bienenharz genannt, ist Propolis ein uraltes Heilmittel mit unzähligen positiven Wirkungen für den menschlichen Organismus. Aus diesem Wunderbaumaterial, das von den fleißigen Bienen produziert wird, haben schon unsere Ahnen gelernt, unterschiedliche Salben und Tinkturen herzustellen, die bei vielen Beschwerden…
Das Neemöl stammt aus den Samen des tropischen Neembaums, der auch als indischer Flieder bekannt ist. Neemöl wird seit jeher weltweit als Volksheilmittel verwendet und wurde zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Obwohl es einen strengen Geruch hat, ist es reich…
Östrogen ist ein Hormon, das für die Gesundheit der Frauen von großer Bedeutung ist. In der Tat produziert der männliche Körper auch Östrogen, aber in geringen Mengen. Daher wird das Östrogen am häufigsten mit Frauen in Verbindung gebracht. In diesem…