Die Balance zwischen Vitamin D, Kalzium und Vitamin K2 als Formel zum Aufbau gesunder Knochen bei den Menschen Die menschlichen Knochen lassen sich an erster Stelle durch die gute Ernährung positiv entwickeln und beeinflussen. Und dann ist es unser…
Die Vor- und Nachteile der Eiweiß-Diät Haben Sie sich eigentlich gefragt, was überhaupt eine Eiweiß Diät ist? Für viele Menschen ist das die leckerste Art und Weise abzunehmen oder wenigstens einige Kilos purzeln lassen. Wortwörtlich dürfen Sie bei einer…
DIY Gesichtsmasken für eine sanftere Haut Gesichtspflege ist im Sommer genauso wichtig wie im Winter. Sie spüren es zwar nicht, aber die Sonne hat eine wesentliche Auswirkung auf unsere Haut. Ob wir unser Gesicht gut pflegen und die Haut mit…
Selbstgemachte Gesichtsmasken für überraschend frische Gesichtshaut Der Winter ist überhaupt nicht nett zu unserer Haut. Schnee und Wind, feuchte und kalte Luft – all dies kann aggressive Wirkung haben. Der Rest des Körpers ist beschützt, doch das Gesicht ist…
Wie gut kennen Sie diese Pflanzen Körner und Nüsse? Kerne, Nüsse und Körner sind eine wichtige Nahrungsergänzung zu unserem Tagesbedarf an Mineralien, Fetten und Vitaminen. Besonders die Nüsse sind ein Geschenk der Natur für unser Herz. Die gesunden Fette, die…
Das gesunde Bauen und Leben verändert sofort spürbar unsere Lebensqualität Was genau bedeutet es, gesund zu bauen und zu leben? Das hat vor allem etwas damit zu tun, die Schwelle zwischen uns und der Natur zu überwinden. Denn es gibt…
Energieeffizientes Bauen führt zu einem gesünderen Leben Urbanisierung ist eine natürliche Folge aus der menschlichen Entwicklung. Sie geht über verschiedene Phasen und nun sind wir an der Schwelle zu einer neuen Revolution. Das nachhaltige Leben und die Energieeffizienz werden…
Was stellt die Aura des Menschen eigentlich dar? Es gibt eine große wissenschaftliche Diskussion darüber, ob es eine menschliche Aura gibt und in wie weit sie auf unser Schicksal und Verhalten eine Rolle spielt. Und obwohl sie pragmatisch sehr…
Vorteile der Moringa-Blätter, welche Sie vielleicht nicht kennen Die Pflanze, von welcher wir heute schreiben, trägt die wissenschaftliche Bezeichnung Moringa oleifera. Sie kommt ursprünglich aus Nordindien, wächst vorwiegend in tropischen und subtropischen Regionen. Man bezeichnet Moringa oleifera auch als Wunderbaum….
ADHS Symptome- was können wir dagegen tun? Aufmerksamkeisdefizit/Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS ist eine immer häufig werdende Störung, die sowohl bei Kindern, als auch bei Erwachsenen weltweit eintreten kann. ADHS ist eine psychische Störung, die sich durch zu kurze Aufmerksamkeitsspanne, Konzentrationsschwäche und…
Heilkräuter und Pflanzen, die unsere Gesundheit unterstützen Asthma ist eine weitere Krankheit, für die es noch keinen bekannten Weg der Genesung gibt. Die erkrankten Personen werden mit komplexen Mitteln behandelt und auch die Krankheit wird immer wieder untersucht und trotzdem…
Gesunde Veränderungen im Körper, zu welchen das vegetarische Essen führt Die Diskussionen darüber, ob vegetarisches Essen gesund ist oder nicht, werden immer aktueller und aggressiver. Doch sie scheinen nicht unbedingt zu einem gesteigerten Bewusstsein und neuer Esskultur bei den…
Aus folgenden Gründen ist das Olivenöl für Sie gesund Dass Olivenöl gesund ist, ist seit vielen Jahrzehnten wissenschaftlich nachgewiesen. Es mag sein, dass er der Grund ist, warum Südländer so lange leben. Aber wissen Sie eigentlich genau, worin die Vorteile…
Matcha Tee und die wichtigsten Vorteile für Ihre Gesundheit Die japanische Esskultur wird für eine der gesündesten auf der ganzen Welt gehalten. Von dort aus kam auch der Matcha Tee zu uns nach Europa. Diesem Getränk werden ungeheuer viele…
Diätrezepte gegen Orangenhaut Wenn Sie sich von schrecklicher Orangenhaut befreien wollen, können Sie vieles unternehmen. Die Gesundheitsexperten haben viele Strategien für Sie parat. Mittlerweile gibt es auch eine Reihe von Rezeptideen gegen die Orangenhaut. Sie sind eine gute Wahl…