Es ist kein Geheimnis mehr, dass Grillen auch ganz ohne Fleisch geht. Grillen vegetarisch oder sogar vegan macht nicht nur Spaß, sondern hat ganz viele Vorteile – und zwar nicht nur für unsere Gesundheit und die Umwelt. Die moralische Seite…
Naturreine ätherische Öle wurden für therapeutische, rituelle und hygienische Zwecke noch in der Antike benutzt. Diverse Nachweise zeigen die wichtige Bedeutung der Öle für die alten Griechen, Ägypter, Römer, Chinesen und Inder. Noch damals kannten die Menschen komplizierte Verfahren, um…
Jawohl! Die Saison der Wassermelone ist endlich da und nun heißt es – zugreifen und diese himmlisch-köstliche und sehr gesunde Frucht genießen! Wer auf die Linie achten soll, kann ruhig bleiben, denn die Wassermelone ist sehr kalorienarm. Sommerlich getrimmt haben wir…
Die Slow Food Bewegung ist als ein Gegensatz zum Fast Food entstanden. Bereits der Name sagt sehr viel darüber aus. Es geht darum, der ungesunden Ernährungsart zu entkommen. Beim Slow Food nimmt man sich viel Zeit fürs Aussuchen und Zubereiten…
Ja, richtig! Es ist schon definitiv Zeit zum Angrillen! Wenn Sie damit immer noch nicht angefangen haben, es ist schon höchste Zeit, die erste Grillparty der Saison zu veranstalten. Und wenn Sie nicht über eine geräumige Terrasse oder einen Garten…
Kaum ist das Wetter wärmer geworden und dann sieht man schon die ersten Sommer- Enthusiasten auf den Parkwiesen liegen, spielen oder sogar schon grillen. Endlich ist das Wetter großzügig zu uns und der Spaß am Verweilen im Freien kann jederzeit…
Die große Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit ist bereits eine weit bekannte Tatsache und ein viel besprochenes Thema. Sie nehmen an dem Aufbau von Zellen teil, einschließlich der Nervenzellen. Außerdem sind die Omega-3-Fettsäuren ein starkes Antioxidationsmittel. Dadurch bekämpfen Sie die freien…
Wir warten alle ungeduldig auf die warmen Sommertage und auf das Grillen mit Freunden. Das Wetter spielt leider noch nicht richtig mit, aber eine Vorbereitung auf die kommende Grill- Zeit ist immer willkommen. Im heutigen Artikel möchten wir explizit das…
Rhabarber Rezepte nach Saison Rhabarber ist eins dieser Produkte, welche Sie in der Küche immer wieder mit ihren abwechslungsreichen geschmacklichen Eigenschaften überraschen können. Viele verschiedene Zubereitungsarten sind mit Rhabarber möglich. Üblicherweise wird Rhabarber in Backrezepten verwendet. Doch es gibt weitere herzhafte…
Gesundes Sitzen heißt nach den neusten wissenschaftlichen Studien vor allem dynamisches Sitzen. Als Faustregel Nummer Eins gilt immer: Erstarren Sie nie für längere Zeit in der gleichen Position! Besonders wenn man stundenlang im Büro arbeitet, sollte man sich unbedingt daran…
Falls Ihnen die ersten Frühlingstage jedes Jahr immer wieder laufende Nase und tränende, juckende Augen mitbringen, müssen Sie dann letztlich Ihre saisonalen Allergien ernst nehmen. Obwohl die meisten allergischen Reaktionen noch in der Kindheit auftreten, werden diese manchmal erst in einem späteren Alter…
Gesund frühstücken? Was ist das und wie ist es möglich? Gesund zu essen scheint heutzutage eine echte Herausforderung zu sein. Denn von allen Seiten ist man von jeglichen Ideen für gesunde Ernährung überflutet. Und man wundert sich, wie das gesunde…
Ein beliebtes Frühlingsgetränk In den 30-er Jahren entstand in den USA ein neuer, vorherrschender Trend, der sich im Laufe der Zeit zu einer ganzen Industrie entwickelte – die Amerikaner sind nämlich als erste auf die Idee gekommen, gepresste Früchte in…
Rasierschaum selber machen lernen- lieber später, als nie Seit Tausenden von Jahren pflegen die Menschen die traditionelle Herstellung von Bio-Kosmetik aus Aroma- Ölen. Ätherische und basische Öle bieten einen alternativen Weg, schonende Produkte sogar selbst herzustellen, ohne die Gefahr einzugehen, latente…
Was wissen Sie genau über das Sushi? Unter Sushi versteht man eine japanische Spezialität aus Reis, Gemüse und rohem Fisch oder anderen Meeresfrüchten. Das köstliche Gericht bereitet man üblicherweise aus Thunfisch, Lachs, Sepie, Oktopode, Garnellen, Krebs und Kaviar zu. Das…