Gesundheit

ernährungskonzepte kombiniert

Effektive Abnehmkonzepte, die das Traumgewicht garantieren

Wenn es um Abnehmkonzepte geht, darf man die Begrifflichkeiten nicht durcheinander bringen. Viele Abnehmtipps sind eigentlich moderne Ernährungspläne, die man auch Diäten nennt. Es gibt viele Diäten, die schnell zu einer Gewichtsabnahme führen. Kurz danach bekommt man aber wieder seine…

von Angela Schmidt

7 beliebte Teesorten und ihre wohltuende Wirkung

„Abwarten und Tee trinken!“ Oder … einfach das Leben genießen, und zwar mit jedem Schluck des beliebten, heißen Getränks. So vielfältig, aromatisch und wohltuend ist kaum ein anderes. Die Welt der Tees ist einfach grenzenlos und verführerisch. Es gibt unzählige…

von Augustine Schneider

Was braucht unser Körper wirklich an Vitaminen und weshalb?

Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um ordnungsgemäß zu funktionieren. So brauchen wir zum Beispiel Vitamine nach Magenbypass oder anderen Operationen. Sie sind an zahlreichen Prozessen beteiligt, von der Energieproduktion bis zur Immunabwehr. In diesem Artikel werden wir…

von Romilda Müller

Entspannt saunieren mit der perfekten Saunatechnik!

Der Saunagang ist mehr als nur eine entspannende Routine. Regelmäßige Saunagänge können Ihrer Gesundheit und einem starken Immunsystem etwas Gutes tun. Das ideale Saunieren erfordert vor allem eine perfekte Saunatechnik, damit Sie sich auf das Wichtigste, die wohltuende Wirkung der…

von Romilda Müller

7 Tipps gegen Flugangst, die Ihre Einstellung ändern!

Wissen Sie, warum Sie unbedingt unsere Tipps gegen Flugangst durchlesen sollten? Die Antwort lautet eben so: Weil sie spannend sind! Ja, Sie haben uns richtig verstanden! Es ist spannend zu erfahren, dass man eigentlich dieses Problem in eine Herausforderung und…

von Adele Voß

Teeblumen und Blütentee heißt der neue Trend aus Asien

Blütentee ist auch als blühender Tee bekannt. Es handelt sich dabei um eine Kombination aus essbaren Teeblumen und Schwarztee- oder Grünteeblättern, die wie eine Zwiebel aussieht.  Die Teeblätter werden im zeitigen Frühjahr morgens gepflückt, bevor sich die Knospen öffnen. Dann…

von Mareike Brenner