Malen nach Zahlen – das entspannendste Hobby schlechthin

Emma Wolf / August 31 2021

Malen nach Zahlen ist eine wundervolle Kunstform, die ursprünglich 1923 auf dem Markt erschien und auch heute noch beliebt ist. Während der Covid-19 Pandemie und des obligatorischen Lockdowns explodierte die Popularität dieses Hobbys praktisch über Nacht. Und zwar aus guten Gründen! Malen nach Zahlen vertreibt nicht nur die Langweile. Ein kompliziertes künstlerisches Meisterwerk mit eigenen Händen zu vollenden und anschließend an die Wand zu hängen fühlt sich zudem noch äußerst bereichernd, entspannend und auch Stress abbauend. Kinder und Erwachsene genießen diese Kunstform gleichermaßen wegen ihrer Einfachheit und erstaunlichen Endergebnisse, die nur ein wenig Geschick und Geduld erfordern. Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs. Wenn Sie mehr über die erstaunlichen psychologischen und auch bildenden Vorteile von Malen nach Zahlen lernen möchten, dann lesen Sie einfach weiter. Im heutigen Artikel teilen wir Ihnen wissenswerte Fakten über diese Kunstform mit, die Sie sofort dazu motivieren werden, zum Pinsel zu greifen.

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Stress bekämpfen durch DIY Kunsttherapie

Stress ist in unserem geschäftigen Leben leider unvermeidlich. Jeder Aspekt fühlt sich die ganze Zeit gehetzt an, jeder versucht immer in kürzester Zeit irgendwohin zu kommen oder etwas zu erledigen. Dies erfordert natürlich viel mentale Kraft und kann zu unnötigem Stress führen. Kein Wunder, dass trotz unserer hohen Lebensqualität Stress heute die häufigste Ursache für psychische und körperliche Erkrankungen bleibt.

Malen nach Zahlen und Kunst im Allgemeinen sind ein großartiges Beispiel für etwas, das am besten dann aussieht, wenn es nicht in Eile erledigt wird. Man muss dabei langsam, sorgfältig und methodisch vorgehen. Dies hilft uns schnell, unsere alltäglichen Probleme zu vergessen und unsere volle Aufmerksamkeit auf diese einzigartige Aktivität zu richten. Es weckt unseren verborgenen inneren Künstler und lässt uns entspannen. Das Betrachten und Interagieren mit einem schönen, friedlichen Malen nach Zahlen Foto beruhigt den Geist und versetzt uns direkt in die Welt, die wir mit dem Pinsel erschaffen. Es ist die ultimative Form der Meditation. Kunsttherapie ist immerhin eine bereits wohl etablierte Methode zur Bekämpfung von psychischen Störungen, die durch Stress verursacht werden.

Konzentration und Fokus im Alltag verbessern

Um beim Malen nach Zahlen die vorgezeichneten Linien nicht mit falscher Farbe zu überzeichnen, erfordert diese Aktivität Ihre volle Aufmerksamkeit. Sie müssen präzise sein, die richtigen Farben mischen und verwenden, den feinen Pinsel vorsichtig in der Hand halten. Abhängig von der Detailgenauigkeit Ihres gewählten Designs kann seine Fertigstellung zwischen einer und zehn Stunden oder sogar mehr dauern. Im Laufe der Zeit wird sich dann die Konzentration, die Sie zum Malen verwendet haben, in Ihren Alltag übertragen. Sie werden bald schon andere, weniger unterhaltsame Aufgaben effizienter erledigen, was dann auch zusätzlich Stress bekämpft.

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Durch Malen nach Zahlen die Kreativität verbessern

Malen nach Zahlen kann ein erstaunlicher erster Schritt sein, um später unabhängig von Linien und Farbnummern zeichnen und malen zu können. Diese Aktivität kann auch ganz schnell Künstler von dem gefürchteten Kunstblock retten. Bereits nach einem oder zwei Kits können Sie sogar versuchen, Ihr neues Projekt ein wenig zu verändern. Zum Beispiel können Sie die Farbnummern ignorieren und Farben Ihrer Wahl verwenden, um abstrakte Kunst zu schaffen. Malen Sie den Himmel gelb, das Wasser lila, zeichnen Sie blaue Menschen und grüne Hunde. Kunst soll immerhin vor allem Spaß machen!

Feinmotorik und Koordination verbessern

Obwohl die meisten Leute bei der Erwähnung des Begriffs Feinmotorik an kleine Kinder denken, können auch Erwachsene von etwas Übung profitieren. Die Hand-Augen-Koordination und das Muskelgedächtnis können immer verbessert werden. Wenn Sie bei sehr heiklen Aufgaben zitternde Hände haben, dann könnte das Malen nach Zahlen genau das sein, was Ihnen gefehlt hat.

Diese Aktivität erfordert immerhin höchste Präzision und Konzentration, um mit dem feinen Pinsel die noch feineren Details zu malen. Während Sie keine sofortigen Ergebnisse oder Verbesserungen bemerken, wird das Muskelgedächtnis im Laufe der Zeit aktiviert und Ihre Feinmotorik verbessert.

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Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein

Sich ständig im Alltag gestresst zu fühlen kann auch unser Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen schnell vermindern. Wir haben dann plötzlich das Gefühl, dass wir niemals gut genug sind oder nichts richtig machen können. Beim Malen nach Zahlen sehen Sie jedes Mal sichtbare Fortschritte.

Nach ein paar Stunden oder Tagen, wenn Ihr Projekt endlich abgeschlossen ist, verspüren Sie ein bedeutendes Erfolgsgefühl und Stolz. Dann müssen Sie nur noch das fertige Kunstwerk einrahmen und an die Wand hängen. Auf diese Weise haben Sie immer eine erstaunliche Erinnerung an Ihre harte Arbeit und den Spaß, den Sie daran hatten.

Malen nach Zahlen ist erschwinglich

Im Vergleich zu traditionellen Kunstformen ist das Malen nach Zahlen recht günstig. Während der separate Kauf von Künstlerbedarf schnell zu einer unerwartet hohen Rechnung führen kann, kosten Kits hier nur wenige Euro und enthalten alles, was Sie für die Fertigstellung des Projekts benötigen – Leinwand, Farben, Pinsel und Palette.

Natürlich können die Preise dieser Kits je nach Qualität, Komplexität und Größe des Designs variieren. Die Farben in einigen Kits sind vorgemischt, während Sie sie in anderen selbst mischen müssen. Wenn Sie das Malen nach Zahlen zum ersten Mal ausprobieren möchten, empfehlen wir Ihnen, ein einfaches Design mit wenigen feinen Details zu wählen. Auf diese Weise fühlen Sie sich nicht überfordert oder enttäuscht, wenn Sie unabsichtlich über die feinen Linien zeichnen.

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Malen nach Zahlen ist eine amüsante, stresslose und sogar bildende Familienaktivität, die alle Menschen mindestens einmal im Leben ausprobieren sollten. Worauf warten Sie also noch? Bestellen Sie noch heute Ihr erstes Kit.

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